就算是在溫度驟降的深秋很多漂亮MM也抵擋不了靚服的誘惑，裹身絲襪配上短裙短褲即顯身材又增加魅力，但專家提醒，秋冬季節腿部保暖很重要，別讓老寒腿過早找你年輕女性。

原來，從去年開始，天氣變冷后，張小姐兩腿酸麻脹痛，關節也有點痛。剛開始，張小姐還未介意，但時間一長，張小姐心里就慌了。到醫院一檢查，原來張小姐患上了傳說中的“老寒腿”。

其實，像張小姐這樣的例子并不少見。據專家表示：盡管老寒腿是一種老年病，但如今三四十歲的中青年患者增多。年輕女性愛在冬天穿裙子，還有很多愛穿高跟鞋，這些都是引起“老寒腿”的“罪魁禍首”。

如何預防老寒腿?

老寒腿，顧名思義因寒而起。因此，醫學專家建議：不論老人還是年輕人，都要注意保暖。首先注意膝關節的保暖防寒，堅持每天用熱水泡腳。同時合理的體育鍛煉，通過打小運動量的活動，提高關節靈活性。活動量以微出汗為宜。

秋冬須得“三分饑寒七分溫飽”：不注意保暖，易得老寒腿;但保暖過度其實也不可取。人體在過度暖和的情況下，人體機體的調節、適應能力以及耐寒能力降低均會下降，如此反倒易引發疾病。

當然，若網友一旦出現“老寒腿”的癥狀，如疼痛、酸脹、關節活動不靈等，應立即到院治療，以防病情加重。