膽固醇是很多老年的肥胖者最常得的疾病之一，甚至會影響心臟病，但發生于年輕女性身上的風險，往往被我們所忽視。聰明的姑娘們，是時候讓我們更多的了解膽固醇，以預防它對身體的傷害。

膽固醇是一種油性脂肪，在血液中存在于脂蛋白中，當我們身體中脂蛋白越來越多，會使血管變得狹窄甚至堵塞，一旦這些脂肪顆粒進入動脈壁，還將加速動脈粥樣硬化的發生。

吸煙、糖尿病、肥胖，或者艾滋、肝炎等疾病，都可能危害到我們體內的平衡，并且影響動脈壁對膽固醇顆粒的妥善處理。

當然，并非所有的膽固醇都是有害的，只有低密度膽固醇才被認為是“壞的膽固醇”，更難以被排出體外。過多的低密度膽固醇是導致動脈粥樣硬化、心臟衰竭等疾病的元兇。高密度的膽固醇則反而對身體有益，它們對血管有保護作用，可以將肝外組織中過多的膽固醇轉運到肝臟代謝，以防膽固醇過多的聚集。

女性通常具有更多的高密度膽固醇，這就是為什么我們通常會認為女性不易受膽固醇的影響。其實，一些女性可能具有比男性更高的風險水平，同時仍然不被認為危險，或者應該接受更深層次的檢查。

紐約大學醫學院膽固醇和預防心血管專家，詹姆斯-安德(James Underberg)博士，說：“許多女性錯誤的被告知，不必擔心膽固醇，因此，她們很可能忽視掉自己是不是同時擁有較高的低密度膽固醇。”