其實，“面子”問題主要還是因為經脈不暢通，體內的排毒受到了阻礙。可以選用刮痧法，堅持一段時間，慢慢的臉上的色斑會逐漸淡化，最終被刮掉。

刮痧部位選穴肝俞、太沖、血海、足三里。肝俞穴有疏肝利膽、養血之效，為肝臟的常用保健穴。太沖穴具有舒肝理氣、活血、通調三焦氣機等功效。人在生氣后按壓此穴，能幫助疏泄、消氣，緩解人因生氣引起的一些疾病，因此太沖穴又被稱為“消氣穴”、“出氣筒”。血海穴隸屬足太陰脾經，是全身的血脈之海。都知道“以內養外，補血養顏”所以血海穴是調養氣血離不開的穴位。足三里隸屬于足陽明胃經，可通經活絡，配以血海穴可使氣血下行。刮試這些經絡穴位，通過良性刺激，充分發揮營衛之氣的作用，使經絡穴位處充血，改善局部微循環，起到疏肝理氣，活血化瘀的作用，進而淡化色斑。

刮痧治療時拿取刮痧板，蘸植物油或清水后，在確定的體表部位，輕輕向下順刮或從內向外反復刮動，逐漸加重，刮時要沿同一方向刮，力量要均勻，采用腕力，一般刮10~20次，以出現紫紅色斑點或斑塊為度。第一次刮完等3~5天，痧退后再進行第二次刮治。一般刮拭后二三天內患處會有疼痛現象，這是正常反應。值得注意的是，凡用刮痧術治療后1小時內，不要用冷水洗臉及手足。如有特殊情況，只能用熱水洗。刮拭后，可飲用一大杯熱開水以助新陳代謝。

刮痧法簡單易行，且療效明顯。怕疼的女性可以喝花茶。這種花茶是由玫瑰花、白菊花、紅花、炙甘草煎熬而成。玫瑰花性溫，味甘，微苦，歸肝脾經，有行氣解郁的功效。白菊花味甘苦，性微寒，具有平肝之功效。紅花微信，性溫，歸心、肝經，有活血通經散瘀的功能。炙甘草味甘，性平，有益氣之功。

取玫瑰花3克，白菊花9克，紅花3克，炙甘草5克，將它們放入鍋內倒入2碗清水，用文火煎至1碗即可服用。每日1劑，2次水煎服，連服15日為一個療程，連服3個療程。對于疏肝理氣，幫助月經順暢，去除臉上色斑有很好的效果。