Q&A
Q1.為什么有的人經常口渴?有的人不容易感到口渴?
A1.不同人的體質不同。例如陰虛火旺的人更易感到口干，熬夜傷陰的人群也更易有口渴的感覺，經常運動、出汗多的人群更易口干等。每個人的喝水量不同，這跟個人體質、工作環境、生活習慣都有關系。
Q2.早上喝鹽水會更好嗎?
A2.接近人體生理濃度的鹽水的確更加順應人體需求，喝適當的鹽水并不會影響健康。不過，要注意自己配比的鹽水不一定與人體均衡;另外，中國人的日常飲食常常是鹽過量的，沒有再補充多余的鹽分。
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早起空腹喝涼開水危害多