3、咖啡對身體相當有害
確實，有太多的人每天清晨喝很多咖啡，這真的對身體有害嗎?錯誤!
事實：太多的咖啡可能會讓你焦慮，但是你的日常習慣會帶來很多益處。咖啡源自植物，其中含有抗氧化劑性質的有益植物素。喝咖啡還會讓大腦更有精神。另外，盡管咖啡會給你一些震驚的感覺，但它對心臟沒有任何影響。
4、壓力會讓你的頭發變白
有誰會不相信壓力會對頭發有影響呢?
事實：太多的壓力的確會讓我們的身心變老。它會增加攻擊健康細胞的清理分子——自由基的數量，并且增加你體內壓力荷爾蒙的涌出。但是，到目前為止，并沒有科學依據證明不開心的一天會讓你的頭發變得花白。
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