喜歡戶外運動的你，一定要有一雙合腳的鞋子，但是生活中有的人的鞋子卻會存在不合腳的情況，小編今天就來教大家戶外運動時如何應對鞋子后腳跟磨腳的問題。
1、用一塊濕海綿將磨腳部位的鞋革沾濕，待一小時就有所軟化，再穿就不會那么難受了。但不要經常擦濕鞋革，那樣不利于保護皮鞋。
2、用膠布在鞋與腳相磨的地方貼上，過一段時間就不會太磨腳了。
3、用白酒涂于鞋里磨腳的地方，浸濕約5~15分鐘，等其稍軟，再穿上行走，干后就不磨腳了。
4、將酒精噴在布條上等到濕了為止，再把布條塞滿于鞋內，次日即可穿著。
5、用手輕輕地捏揉磨腳部位，使鞋質柔軟，但不可用力過猛，以免使鞋面起皺。
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鞋子后跟磨腳怎么辦 15招輕松應對