在生活中，如果我們不能顧及一些細節，很可能讓生活和事業變的不順利，同時也會給自己的健康埋下隱患，對于女性來說，如果你有下面的三種壞習慣，身體健康特別是生殖健康會嚴重受損。

不要穿緊身衣褲

女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導致霉菌性陰道炎。所以，要保持私處的干爽和透氣，盡量少使用不透氣的衛生護墊。

不要經常久坐

女性下半身缺乏運動容易導致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導致女性乳房下垂。平常生活中，女性要堅持鍛煉，加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性生活質量。瑜伽中有許多專門針對腹部循環的運動，非常有效。

保持腹部溫熱

下半身著涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經外，還會造成性欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發盆腔炎、子宮內膜異位癥等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。中醫常說“暖宮孕子”，只要子宮、盆腔氣血通了，炎癥消除自然就能懷上寶寶。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。

女性的私處健康其實是很脆弱的，如果自己不能在日常生活中好好的呵護，各種婦科疾病都會趁虛而入，所以，對于上面的這些日常保健要點，希望能引起所有女性朋友的注意和重視。