夏日炎炎，很多女性朋友只想著如何才能穿得既漂亮又涼爽，往往忽略了對身體的呵護。其實健康才是最重要的。夏天這個季節里，女性朋友你知道關于身體護理有哪些細節嗎?下面，尋醫問藥小編來為你揭曉。一起來看看吧。

1、洗日光浴時，要在頭發上涂發用防曬油而不是護發劑

護發劑可以應付濕熱但不能應付干熱。陽光的熱量再加上護發劑的油脂，足以能把你的頭發燒焦。

2、使用脫毛蠟前服用止痛藥

在使用脫毛蠟的前四十分鐘，服用止痛藥，用脫毛蠟脫毛時就不會覺得疼了

3、預防少白頭

多吃含有維生素B的食物。太陽穴旁出現白發就是此類食物攝入不足的標志。

4、赤腳走路

這有助于鍛煉構造足部的二十六塊骨頭以及二十塊肌肉。注意走的時候腳跟先著地，最后輪到腳趾。

5、不要在度假的前一天用脫發蠟清除腿毛

打算去海灘度假，就要提早使用脫毛蠟，因為皮膚需要經過四十八小時的恢復時間，而且如果你將皮膚突然暴露在陽光下，會導致皮膚產生腫塊。