很多中年女性身材都是比較臃腫，專家提醒臃腫的身材容易導致很多婦科疾病。因此中年女性要控制食物攝入量，加強鍛煉。這樣，既能起到減肥，預防多種婦科疾病發作。

陰道上皮在雌激素作用下可發生增生，細胞內含有糖元，并在陰道桿菌作用下分解為乳酸，以維持陰道內正常的弱酸性環境，而使在堿性環境下才能繁殖的病原體受到抑制。若失去了這種正常的弱酸環境，就容易導致霉菌性陰道炎的發生。

女性到了更年期很容易罹患糖尿病，糖尿病與肥胖的關系又比較密切。有統計資料顯示，在肥胖者中，糖尿病的發生率是非肥胖者的4倍，而且隨著肥胖程度的提高，糖尿病的患病率呈上升。患糖尿病的女性更容易并發霉菌性陰道炎，這是因為糖尿病患者的陰道上皮細胞內的糖元超過了正常水平，使陰道的酸度增加，促使念珠菌繁殖，從而誘發霉菌性陰道炎，引起白帶增多，外陰瘙癢等癥狀。

另外，更年期的婦女免疫功能低下，容易罹患疾病，患病后如果長時間使用廣譜抗生素，就會改變陰道內微生物之間的相互抑制關系，也容易誘發霉菌性陰道炎的發生。

由此可見，女性在中年以后的肥胖與霉菌性陰道炎的發生之間確有一定的關系。所以，中年女性要控制食物攝入量，加強鍛煉。這樣，既能起到減肥，預防糖尿病的作用，又能減少霉菌性陰道炎的發生。此外，也不妨使用一些具有殺菌排毒、潔陰護陰功效的專業私處保養品對私處進行護理，恢復陰道環境的健康態，也能對預防、解決霉菌性陰道炎起到很好的輔助作用。