5、指甲有豎紋
指甲有豎紋提示身體處于疲勞狀態，最近可能精神狀態不太好。不管怎樣，要注意放松心情，調節作息了。
6、總感覺口干
總感覺口干可能是陰虛或津液虧損的表現，陰液不足、津虧，以及血淤、痰阻等都會引起口干舌燥。此外，精神緊張、焦慮也會引起口干。
7、總覺得疲憊
疲勞是亞健康最典型的表現之一。很多疾病也是以莫名疲倦為主要癥狀，要引起注意。從中醫角度來說，氣虛、陰虛、血虛的人容易感到疲勞。
8、經常手腳冰冷
經常手腳冰冷說明身體末梢循環不好，一般伴有陽虛、氣滯、血淤。平時要注意保暖，多搓手、動腳，晚上用溫熱水泡腳。
以上內容介紹的8大亞健康的臨床表現，希望朋友們引起重視，對于亞健康來說，雖然沒有明顯的疾病征兆，但是如果一個人長期處于亞健康狀態的話對身體健康還是存在著一定的影響的，所以平時朋友們應該注重生活上的一些調理工作。
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亞健康人群最常見的八大臨床表現