一是培養(yǎng)高度的社會(huì)適應(yīng)能力，處理好個(gè)人自我性發(fā)展與社會(huì)客觀(guān)性發(fā)展之間的關(guān)系。要做到這一點(diǎn)，應(yīng)重點(diǎn)解決 3 個(gè)問(wèn)題：對(duì)所處社會(huì)的制度和組織持正確的態(tài)度；學(xué)會(huì)把自我的發(fā)展與社會(huì)的發(fā)展統(tǒng)一起來(lái)；掌握使個(gè)體與客觀(guān)世界之間保持和諧關(guān)系的恰當(dāng)方式。

　　二是發(fā)展良好的心理素質(zhì)和人格個(gè)性，特別是發(fā)展抗拒壓力、耐受挫折的能力和持續(xù)發(fā)展的能力。

　　女大學(xué)生應(yīng)注意心理素質(zhì)日常培訓(xùn)，熱愛(ài)生活并積極投身其中，培養(yǎng)自信、熱情和愛(ài)，形成良好個(gè)性和健全人格；多與人接觸，尤其要融入集體，感受集體的有和力量，積極參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)能力與自信心。這些都是形成健康心理的有效途徑。