肺癌已經不是男性的“專利”，由于女性常被動吸食油煙、二手煙等，近年來肺癌患者在逐年增加。十年間，農村女性患肺癌幾率是男性的兩倍。相關專家還指出，2011年肺癌首次在女性因腫瘤疾病死亡中排名第一。

據1973年~1975年統計結果顯示，全省女性肺癌死亡率是10.10/10萬，而2004年到2005年統計結果顯示，女性肺癌死亡率為40.06/10萬。其中1996年至2005年調查顯示，農村女性肺癌患病率要比原來增加5.4倍，男性比原來增加2.7倍，農村女性患肺癌幾率是男性的兩倍。

長期接觸油煙使患肺癌危險性增加2~3倍

專家說：“女性吸煙、被動吸食二手煙、廚房吸食油煙等都是導致女性肺癌的危險因素，此外，女性肺部感染、精神重大打擊等也都可導致女性肺癌發生。”

一項長達5年的肺癌流行病學調查顯示：中青年女性長期在廚房做飯時接觸高溫油煙，會使其患肺癌的危險性增加2~3倍。廚房油煙中含有一種被稱為苯并芘的致癌物，苯并芘可導致*細胞染色體的損傷，長期吸入可誘發肺臟組織癌變。

“遠離肺癌侵擾，女性應戒煙、減少吸食二手煙，保持良好生活習慣。”專家還建議減少油煙在廚房中的停留時間，廚房要經常保持自然通風，安裝性能、效果良好的抽油煙機。同時，要控制好炒菜油溫，盡可能不要使油冒煙，減少攝油量，多使用微波爐、電飯煲、電烤爐等廚房電器產品，減少油煙危害。

個人健康和壽命60%取決于主觀因素

世界衛生組織公布，個人健康和壽命40%取決于客觀因素。其中，15%受遺傳因素影響，10%受社會因素影響，8%受醫療條件影響，7%受氣候因素影響，而60%取決于自己的主觀因素。“如何對待生活和工作給自己帶來的壓力，如何調節自我情緒，影響著女性身心健康與否。”專家說。

專家建議，女性應學會“說、學、動、暢”。

“說”是要學會傾訴，不要什么壓力都裝在自己身體里，要學會釋放壓力、釋放負面情緒;“學”是要學會一些積極樂觀生活方式，多給自己正面提示;“動”是多運動，通過運動釋放身體內的不良能量，通過培養興趣愛好增加良性心情，保持情緒平衡;“暢”則是保持人際關系暢通、身體、情緒暢通。

專家說，學好這四點，調節好自身情緒、壓力，女性就會減少因心理問題患病幾率，幫助女性保持健康。