生活中很多女性都會有這樣的問題，月經來臨之前會出現乳房腹痛的現象，那么應該怎樣解決這樣的問題呢？下面尋醫問藥小編為大家介紹一些關于這方面的現象吧。

為啥每次“老朋友”一來 乳房就脹痛?

不少女性都還會有感覺，每次例假來之前，乳房又脹又疼，有的乳頭還會痛癢，月經結束后疼痛就會消失，但是下次又會重新發作，反反復復，讓人煩惱不已。

專家介紹，經前乳房脹痛多因郁怒而氣血逆亂，臟腑沖任功能失調所致。西醫認為其與內分泌紊亂有關，屬經前期緊張綜合征之范疇，但是也要注意排除乳房的其他疾病，比如乳腺小葉增生、乳腺腺病及乳房實質性腫塊等。

吃點玫瑰金橘助緩解

經前乳房脹痛患者主要由于平時生活壓力大，情志不舒，煩躁易怒等，導致肝氣郁結、疏泄失常所致，平時可以吃一些疏肝解郁，理氣的食物。于主任介紹幾種食療驗方，不妨可以試一下。

玫瑰金橘飲

材料：玫瑰花6克，金橘餅半塊。

具體做法：先將玫瑰花從花蒂處取散成瓣，洗凈涼干，與切碎的金橘餅同放有蓋杯中，用剛煮沸的水沖泡，擰緊杯蓋，悶放15分鐘即成。

適宜人群：當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3—5次，當日吃完，玫瑰花瓣、金橘餅也可一并嚼服。隔日泡服1劑，經前連服7天。功能為理氣止痛。適用于經前期乳房脹痛，喜嘆息，易動怒，或郁郁不歡，舌苔薄，脈弦。