肝氣郁結或痰火旺

“大姨媽”到達前后或正來時，出現煩躁易怒、悲傷啼哭的表現，或有抑郁、喃喃自語、徹夜不眠的煩惱。

專家：肝氣郁結是最主要的原因，有的還因為思慮過多。

區別：與一般性的易怒、抑郁、失眠、焦慮須區別。經期情志異常，隨月經周期反復發作，多數人在經前出現，持續時間可達5~10天，月經干凈后情志恢復正常。

尋因一：肝氣郁結

情懷不暢、肝氣不舒，導致脾虛，心神失去滋養，導致“六神無主”而發作。

【特征】悶悶不樂、情緒不寧、胸悶、不想吃東西，舌苔薄膩。

【應對】疏肝解郁。

【方藥】逍遙散。(請在醫生指導下服用)

尋因二：痰火上擾

情志郁結，郁而化火，煉液成痰，痰火積聚后上蒙清竅，導致神志異常。

【特征】狂躁不安、頭痛失眠、面紅耳赤、心胸煩悶，舌紅、舌苔黃厚或膩。

【應對】清熱滌痰。

【方藥】生鐵落飲。(請在醫生指導下服用)

經期綜合癥是由很多原因引起的，這就需要我們睜大雙眼，見招拆招，根據自己的身體狀況來調理，緩解經期的不適!