4、痛經類型：肝腎虧虛型
臟腑虛弱腰痛明顯
肝腎虧虛型痛經最明顯的不適是在痛經之外，還會出現腰痛、腰膝酸軟的癥狀。此外，還表現為經期或經后期小腹隱隱作痛，月經量較少，顏色偏淡粉色，頭暈耳鳴等癥狀。
專家支招：
肝腎虧損就是說臟腑元氣比較虛弱，所以治療應注重在滋養肝腎，平時可以多吃些具有補肝腎的食物，如枸杞子、核桃仁、黑芝麻、木耳等食物。
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臟腑虛弱腰痛明顯
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專家支招：
肝腎虧損就是說臟腑元氣比較虛弱，所以治療應注重在滋養肝腎，平時可以多吃些具有補肝腎的食物，如枸杞子、核桃仁、黑芝麻、木耳等食物。