懷孕之后，身體的重心發生變化，一雙合適的鞋對于保證行走安全有著極為重要的作用。選擇鞋時應注意以下幾點：
① 有能支撐身體的寬大的后跟。
② 鞋跟的高度在2公分左右。
③ 鞋底上有防滑波紋。
④ 寬窄、長度均合適，鞋的重量較輕。
孕期不要穿著高跟鞋，一則穩定性差，稍不注意時會出現扭腳，跌跤等現象，而孕期跌跤有時就會出現早產、流產等情況；二是穿著時腰板和后背都很難受地支撐著，容易使孕婦腰痛。但平底鞋也不理想，走路時的振動會直接傳到腳上，還要再準備一、二雙稍大點的鞋子，因為妊娠晚期時，腳部容易出現浮腫。
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