懷孕進入中后期，變大的子宮使得準媽媽的腹部越來越突出，腰部和下肢承擔了很大的重量，這時候準媽媽就該考慮用托腹帶了。

　　托腹帶是一條有彈性的寬帶，使用時圍在準媽媽的腰腹部，可以從下腹部微微傾斜地托起增大的腹部，阻止子宮下垂，保護胎位，并能減輕腰部的壓力。

　　使用托腹帶的時間有早有晚：

　　有些情況可以提早使用，比如多胞胎或胎兒過大，有非常明顯的骨盆或腰部酸痛，托腹帶都能起到幫助作用。如果一切正常，懷孕六七個月以后可以考慮使用。

　　盡管托腹帶好處多，但為了不影響胎兒發育，托腹帶在選購和使用中也有幾個使用注意事項。

　　一，使用時不可包得過緊，晚上睡覺時應該解開。

　　二，要挑選透氣性好的，特別是夏季不會造成過度悶熱，否則容易引起疾病或過敏。

　　三，特別提醒：盡量選擇穿戴方便的，最好能隨腹部增大調整長度和松緊度的。

　　托腹帶的價格一般在200元-400元之間。

　　市場上有些前腹加護的內褲，也在腹部增加了彈性，這種內衣非常適合準媽媽。不過因為它的厚度和彈性有限，并不能真正替代托腹帶。