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女性預防不孕癥從青春期開始

婦女婚后不孕,就其自身而言,除少數人因為先天生生理缺陷外,大多數人還在于后天的某些病理變化,而種種病理變化的釀成大都源于少女時期。因此,要防止婚后不孕,其預防工作要從少女時做起,主要注意月經的變化。

1、月經初潮莫憂慮:

一般女子在14歲左右的時候,月經就會初潮,這是一種正常的生理現象,它象征著生殖系統已逐步發育成熟,是無須大驚小怪的。

2、講究經期衛生:

在婦經來潮期間,如不講究衛生,那是很容易得各種婦女病;在精神上要保持樂觀舒暢;在身體上要注意適當休息,避免勞累;在飲食上宜溫熱,忌寒涼;在起居上宜規律、舒適,忌坐臥濕地或冒雨涉水。另外,內褲和衛生巾要勤換,全身淋浴不宜過頻,以免著涼感冒。

3、月經不調應早治:

月經不調是指經期、經色、經量發生變化,或發生閉經、痛經、崩漏等,不孕婦女大都不同程度地存在著這些現象。因此,可以說月經不調是難以受孕的信號。

4、月經遲來要晚婚:

有的少女月經初潮時間較晚,直到18—20歲以后才見月經,并且量少、色淡、質稀。這說生殖系統的功能比較低下,婚后不但不能懷孕、而且月經情況每況愈下,直到閉經或并發其他病癥。因此,凡是月經遲來、發育比較遲緩的少女,應認真鍛煉,適當輔以藥物調理。