牙科專家介紹說(shuō)孕期女性體內(nèi)的雌孕激素增多，極易被口腔的細(xì)菌及毒素侵襲及感染，加上局部原有的炎癥反應(yīng)，以及牙周組織對(duì)致病微生物的敏感性增加，導(dǎo)致孕期牙齒發(fā)病率大大增加。而且專家還指出由于許多準(zhǔn)媽媽改變口味而更加喜吃酸甜零食及其它淀粉食品了，因而就更注意口腔衛(wèi)生了。

孕期護(hù)齒秘訣：酸甜食物吃完要漱口+三月一次專業(yè)口腔檢查

酸性食物對(duì)牙齒刺激較大。因此對(duì)于進(jìn)入嗜酸期的準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)，牙齒的保養(yǎng)簡(jiǎn)直是太重要了。在孕期的后幾個(gè)月里，只要吃完酸性食物后我都會(huì)及時(shí)用白水多次漱口，以盡量降低牙齒所受的傷害。牙科專家特別提醒大家，吃了甜食之后也要及時(shí)漱口，因?yàn)橐磺刑鹗橙肟谥�后都�?huì)變成酸性物質(zhì)。孕吐現(xiàn)象中倒流的胃酸也會(huì)傷害牙齒(尤其是舌側(cè)的牙齒)，此時(shí)也需要及時(shí)用白水多次漱口。

在牙膏的選擇上，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該盡量避免食用含有藥物成分的牙膏、牙粉產(chǎn)品，一般的清潔牙齒產(chǎn)品就可以了。牙科專家介紹說(shuō)電動(dòng)牙刷的刷毛比較軟，但有頻率很高的震蕩，只要準(zhǔn)媽媽們不存在體內(nèi)鈣缺乏，就不會(huì)造成不良影響，引起牙齒的松動(dòng)。如果準(zhǔn)媽媽們習(xí)慣使用普通牙刷，那么就要盡量選擇刷毛軟，刷頭小的牙刷，并且每三個(gè)月更換一把。刷牙時(shí)，一定要用溫水，這樣可以減少對(duì)牙齦的刺激。此外，準(zhǔn)媽媽最好保證三個(gè)月作一次專業(yè)口腔檢查，以避免牙齒出現(xiàn)健康問(wèn)題。

孕期護(hù)齒方案：孕期的牙齒出血如何應(yīng)對(duì)?

聽(tīng)老人們說(shuō)每個(gè)懷孕的人都會(huì)出現(xiàn)刷牙時(shí)出血的情況，所以不能使勁刷牙，漱漱口就行了。可是，這樣口腔清潔的基本衛(wèi)生要求能夠保證嗎?答案是否定的。牙科專家說(shuō)牙齦出血是一些準(zhǔn)媽媽的常見(jiàn)癥狀，而刷牙能有效的除去菌斑，減少炎癥。所以，準(zhǔn)媽媽們不僅不能因此減少刷牙的次數(shù)，反而應(yīng)該增加才行，最好每頓飯后都刷一次。

準(zhǔn)媽媽們可能有疑問(wèn)，本來(lái)刷牙就出血，增加刷牙次數(shù)豈不是出血更厲害了?牙科專家向大家推薦一種生理刷牙法：將牙刷的刷毛頂端與牙面接觸，然后向牙齦方向輕輕刷，刷牙動(dòng)作要輕柔，每次刷3分鐘。這種刷牙方法如同食物經(jīng)過(guò)牙齦一樣起到輕微刺激作用，促進(jìn)牙齦血液循環(huán)，有利于牙周組織保持健康。

孕期護(hù)齒提示：在懷孕期間接受牙科治療安全嗎?

如果必須在孕期接受牙科治療，最好在懷孕之初就和牙科醫(yī)生商訂一個(gè)治療的具體時(shí)間安排。一個(gè)負(fù)責(zé)的牙科醫(yī)師會(huì)根據(jù)準(zhǔn)媽媽的病情和全身情況安排好治療方案。一般來(lái)說(shuō)，準(zhǔn)媽媽治療口腔疾病最適宜的時(shí)間是在懷孕的第四至第六個(gè)月之間。牙科X線片是牙科醫(yī)生診斷齲齒和其它牙科疾病的重要手段，但一般應(yīng)避免在孕期拍攝X光片。準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)告訴牙科醫(yī)生，目前自己正在服用什么藥，以免藥物之間發(fā)生不良作用。最重要的是，不可因牙痛而自己亂吃藥，否則會(huì)對(duì)自己和寶寶的口腔健康和全身健康造成不良影響，而這種不良后果可能會(huì)是終生性的。所以，一定要根據(jù)醫(yī)生的處方處理。