孕期準(zhǔn)媽媽總會(huì)擔(dān)心很多問(wèn)題，寶寶是否健康，營(yíng)養(yǎng)吸引是否足夠，其實(shí)無(wú)論擔(dān)心什么，最主要的還是準(zhǔn)媽媽的心情，長(zhǎng)期情緒緊張、壓力過(guò)大不僅會(huì)造成孕婦失眠，還可能造成胎兒早產(chǎn)。為了保證足月分娩，建議孕媽媽調(diào)整好孕期情緒。

足月妊娠系指妊娠滿(mǎn)37周至不滿(mǎn)42周，在此期間內(nèi)分娩，過(guò)程順利，母嬰無(wú)并發(fā)癥稱(chēng)正常足月分娩。決定分娩有三個(gè)因素，即產(chǎn)力、產(chǎn)道和胎兒。臨產(chǎn)后這三個(gè)因素均正常，并能互相適應(yīng)，胎兒則能在規(guī)定的產(chǎn)程時(shí)間內(nèi)經(jīng)陰道順利娩出。

每一個(gè)準(zhǔn)媽媽都希望自己的孩子能足月健康地分娩，但潛意識(shí)里也都為自己會(huì)不會(huì)早產(chǎn)提心吊膽。楊錫蒂主任講到，要避免早產(chǎn)危險(xiǎn)，關(guān)鍵因素是孕婦的情緒。長(zhǎng)期情緒緊張、壓力過(guò)大不僅會(huì)造成孕婦失眠，還可能造成胎兒早產(chǎn)。

一些孕婦因?yàn)閾?dān)心動(dòng)了胎氣造成早產(chǎn)，于是整天臥床靜養(yǎng)。楊錫蒂主任指出，這屬于矯枉過(guò)正的做法，孕婦整天臥床靜養(yǎng)，容易喪失胃口、沒(méi)有食欲，不利于身體健康，而且整天臥床后也易造成不能自然分娩，最后只能求助于剖宮產(chǎn)。