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孕產期媽咪水腫注意三大飲食禁忌

很多孕婦在晚孕階段會出現手腳浮腫的癥狀,這些在醫學上是屬于正常的現象。但是一旦出現水腫,孕婦就要引起注意,那么孕期水腫應該注意什么呢?專家表示,孕婦在晚孕期間應少吃過咸食物,控制水分的攝入和少吃難消化的食物為佳。

1、不要吃過咸的食物。

水腫時要吃清淡的食物,不要吃過咸的食物,特別不要多吃咸菜,以防止水腫加重。

2、控制水分的攝入。

對于水腫較嚴重的孕婦,應適當的控制水分的攝入。

3、少吃或不吃難消化和易脹氣的食物。

如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等。以免引起腹脹,使血液回流不暢,加重水腫。