急性尿失禁

意識到要小便了，但還沒能憋到洗手間就尿了出來。有時甚至只是聽到流水的聲音就會發生這種情況。

尿失禁的原因：急性尿失禁是由于控制膀胱收縮的排尿肌肉，對刺激的反應過于敏感并收縮過度而引起的。它往往是因為膀胱神經或肌肉在手術、分娩或生病等過程中受傷而造成的。

分娩時，因為胎兒要從貫穿骨盆底部肌肉中心的產道鉆出來，所以肌肉會被最大程度地拉伸，而這往往會造成感覺尿意的神經或骨盆底部肌肉受到一定程度的損傷。

混合性尿失禁

兼有腹壓性尿失禁和急性尿失禁兩種癥狀。

尿失禁的原因：兼有以上兩種原因。

避免尿失禁，產后應該注意哪些方面?

產后1周內

由于尚未恢復，所以新媽媽對于膀胱內是否存有尿液并不是非常敏感，應該在醫生的指導下增加如廁的次數。為了暫時避免尿失禁的尷尬，可以使用護墊和衛生巾。

產后42天后

可以在醫生的指導下進行骨盆底部肌肉的練習。