三、如何做好孕期的乳房自檢
乳房自檢是女性發現乳房患病的最直接途徑，尤其是在懷孕期間，乳房正在經歷著豐富的變化，而且乳房也是寶寶出生后的糧倉。乳腺自檢時間最好放在每個月的相同時間進行。
1、望
孕媽可上半身裸露，直立或端坐于鏡子前，雙臂高舉過頭，仔細觀察兩側乳房，乳房的形態如皮膚、乳頭，是否有皮膚的凹陷、皺折;乳暈色澤的變化;兩乳頭是否位于同一水平線，有無凹陷、上翹等。
2、觸
沿順時針或逆時針方向運動，檢查1圈。如發現乳房內有腫塊或其他異常，應立即到醫院就診，并告知醫生懷孕的具體情況，以免耽擱診斷和治療的時間。
3、查
孕媽可用手指輕輕擠壓乳頭，觀察有無液體自乳頭溢出，如有漿液性或血性液體溢出，則應到醫生處就診。這時，孕媽切莫忘記檢查兩側腋下。
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