八、產(chǎn)后媽媽在出院前要和相關(guān)訪視單位商定好
第一次訪視應(yīng)該在出院后的3日內(nèi)，第二次在產(chǎn)后的第14日，第三次在產(chǎn)后的第28日;產(chǎn)后媽媽要把寶寶和自己的健康情況，譬如飲食情況，大小便、惡露及哺乳等情況及時(shí)告知來訪者，以及時(shí)得到她們的指導(dǎo)。
九、不應(yīng)忽視的產(chǎn)后健康檢查
產(chǎn)婦應(yīng)該在產(chǎn)后42天進(jìn)行健康檢查，以便醫(yī)生了解產(chǎn)婦的恢復(fù)情況。了解全身和盆腔器官的恢復(fù)情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，防止后遺癥，有的產(chǎn)婦因?yàn)槌鯙槿四福Φ念^昏腦漲，抽不出時(shí)間做產(chǎn)后檢查，這是不應(yīng)該的。
要愛護(hù)自己的身體，如果媽媽病了，寶寶就會(huì)失去媽媽的呵護(hù)，抽出一點(diǎn)時(shí)間做做檢查是很有必要的。
產(chǎn)后健康檢查，包括：檢查血、尿常規(guī)并作婦科檢查，盆腔內(nèi)的生殖器是否已經(jīng)恢復(fù)到非孕狀態(tài)。當(dāng)然，能帶寶寶一起去作一次全面的檢查是最好的了。
十、春季月子?jì)寢尡Ｅ仓匾?/strong>
北方初春是春寒料峭，有春風(fēng)刺骨之說。尤其是天氣還沒有轉(zhuǎn)暖，卻到了停止供暖的時(shí)間，讓人常常感到這一段時(shí)間室內(nèi)比冬季還冷。當(dāng)人們感到春天的暖意時(shí)，就到了春末，夏季就要來臨了。所以，北方的春季是比較短的。因此，春季里坐月子的媽媽保暖仍然是重要的。溫馨提示，月子?jì)寢尶梢愿鶕?jù)自己的要求穿戴。但要注意穿寬松、舒適。不要穿過緊的衣服，以免影響乳房血液循環(huán)和乳腺管的通暢，引發(fā)乳腺炎。
