謹(jǐn)記睡前守則

想要隔天清晨省力又省心?那么在睡前就要做足功夫未雨綢繆，謹(jǐn)記睡前守則，杜絕一切起床亂發(fā)窘?jīng)r!

Do:

1.洗發(fā)后頭發(fā)一定要吹全干

只有將頭發(fā)吹至全干，才能保持蓬松到第二天，特別是細(xì)軟發(fā)的人，絕對不能帶著頭發(fā)殘留的濕氣入睡。有些人怕吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)傷害頭發(fā)，事實(shí)上濕發(fā)狀態(tài)的毛鱗片是張開的，更容易受損，加上睡覺時頭發(fā)難免會與枕頭摩擦，只會讓隔天的頭發(fā)更毛躁。

2.吹干后要冷卻發(fā)根作定型

發(fā)絲在受熱過程中可塑型，但需要冷卻才能定型，因?yàn)橹灰�有熱氣存在，就表示還有水蒸氣，經(jīng)過整夜睡眠會“塑造”出扁塌凌亂的頭發(fā)。

3.先吹問題點(diǎn)和不順手方向

是否覺得每次吹好的頭發(fā)總是某邊特別順，另一邊不完美?這是因?yàn)榱?xí)慣先吹順手側(cè)的頭發(fā)，不知不覺吹得比較久，就會造成兩側(cè)的頭發(fā)總是不對稱，經(jīng)過整夜睡眠問題就會更嚴(yán)重，應(yīng)改從不順手那側(cè)和容易翹的問題點(diǎn)先吹以改善問題。

Don't:

1.放任濕發(fā)自然干

洗后頭發(fā)不吹干會讓頭發(fā)黏在頭皮上，睡一整夜后容易造成頭皮毛囊阻塞，代謝異常，此外，過多水分會將頭發(fā)往下拉，把頭發(fā)拉成扁塌丑樣。

2.濕發(fā)包毛巾15分鐘以上

洗發(fā)后以毛巾包覆頭發(fā)，是為了幫助快速吸干頭發(fā)，但是毛巾包太久發(fā)根會被吸走過多水分，所以毛巾包覆時間不宜超過15分鐘，才能塑型成想要的方向與蓬松度。

3.使用造型品當(dāng)天不洗頭

造型品的黏膩感會讓頭發(fā)稀疏軟塌，頭發(fā)出油情況更嚴(yán)重，若當(dāng)天不洗頭，隔天的頭發(fā)必定會一團(tuán)一團(tuán)地粘在一起，所以使用造型品當(dāng)天應(yīng)將頭發(fā)清洗干凈。