職場白領壓力山大，引發的精神緊張，脫發等病癥，再加上外界空氣的污染，壞習慣也會加速脫發產生，慢慢形成讓你郁悶的“地中海”。想要頭發健康，就趕緊戒掉這些壞習慣吧。

晚睡早起壓力大：這樣的生活習慣多半是因為生活和工作壓力較大，身體為了適應這樣的頻率，大腦會加速頭部的油脂分泌，導致毛囊毛乳頭發生大改變和營養不良產生脫發問題。

過度減肥：因為節食造成因減肥過度，會使得影響頭發生長的營養元素攝入不足，產生頭發脫落的現象，時間久了會造成脫發問題。

洗頭頻率過高過低：洗發頻率通常為隔一天洗一次，正好可以洗掉讓頭部自然分泌的油脂。洗發頻率太低會讓頭發堆積太多油分阻塞毛孔，頻率太高則會讓頭皮因為沒有油分的保護而受傷害。這兩點都容易讓頭部產生脫發問題。

頻繁染燙發：喜歡凹造型，染燙發會慢慢累積對頭發和頭皮的傷害產生脫發問題。染燙發劑中含有的化學成分會傷害頭皮進而影響毛囊的健康，嚴重的話導致脫發問題產生。