9、5大養生補血食譜告別痛經
1 、豬肝清煲姜絲湯：豬肝本就補血，而姜絲則具有去寒功效;2、玄胡益母草煮雞蛋：具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效;3、烏豆蛋酒湯：具有調中、下氣、止痛功能;4、姜艾薏苡仁粥：具有溫經、化瘀散寒除濕及潤膚功效;5、姜棗紅糖水具有溫經散寒功效。
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9、5大養生補血食譜告別痛經
1 、豬肝清煲姜絲湯：豬肝本就補血，而姜絲則具有去寒功效;2、玄胡益母草煮雞蛋：具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效;3、烏豆蛋酒湯：具有調中、下氣、止痛功能;4、姜艾薏苡仁粥：具有溫經、化瘀散寒除濕及潤膚功效;5、姜棗紅糖水具有溫經散寒功效。