5、用肩膀和下巴夾著電話

用肩膀和下巴夾著聽筒打電話的場面經常出現在電視中，導致一些MM覺得這樣的動作很有范，還特意去學。但其實這樣的習慣很影響臉型，容易造成臉部左右不對稱。臉型不對稱不禁會讓臉看起來更大，而且會很不自然，嚴重的話會對心理造成壓力。

6、不良睡姿

很多MM都趁中午休息時間趴在辦公桌上睡覺，其實趴著睡覺除了對心臟造成成大壓力、讓呼吸不通暢外，還會讓臉變形!長時間地讓臉處于被壓迫狀態，不僅會讓你長出皺紋，還會讓臉變形。對臉部最好的睡姿是仰臥，喜歡側臥的MM要記得左右輪流側睡，以保持臉型對稱哦!

7、喜歡咬緊牙齒

咬緊牙關的習慣，會讓MM們的下巴肌肉變得越來越發達，而且對下巴關節也會有影響哦!要注意適時對臉部進行按摩活動一下肌肉。

8、喜歡用手撐著臉

很多MM尤其是學生黨常常喜歡無意中用手撐著下巴，小編讀書的時候就很喜歡上課用手撐臉發呆或者偷偷睡覺，還以為自己那個樣子很唯美(并不美!)。撐臉的習慣會讓我們的下巴關節受到影響從而產生不對稱的臉。

以上內容介紹的就是生活中八種不良生活習慣會造就女性大餅臉，所以女性朋友如果平時有這些壞習慣一定要及時的改正，想要有魅力的氣質，平時一定得養成良好的生活習慣，閑余時間積極的運動，多吃水果蔬菜補充身體所需要的維生素，這樣不但有利于容顏的美麗，而且會讓自己越來越年輕。