1、讀一本言情小說(shuō)一般來(lái)說(shuō)，男人易受圖像刺激而女人容易受語(yǔ)言的挑逗，那些言情小說(shuō)中關(guān)于兩性的描寫(xiě)，可以使你沉溺于某種性幻想，激起你的性欲。

所以，你可以在準(zhǔn)備做愛(ài)的前一個(gè)小時(shí)讀一段言情小說(shuō)。

2、大膽地表達(dá)要求只躺在床上想，“他很快就會(huì)愛(ài)撫到我的敏感區(qū)，我知道他會(huì)的”，這樣不但過(guò)于樂(lè)觀，而且也是在浪費(fèi)美好的性愛(ài)時(shí)間。

嘴不是僅僅用來(lái)接吻的、它還可用來(lái)互相告知什么能夠挑逗你，什么不能。你不要一味地批評(píng)說(shuō)“你對(duì)我的乳房撫摸得不夠”，如果這樣說(shuō)“我喜歡你吻我的乳房，你可以多吻一會(huì)兒?jiǎn)?”效果就完全不同。寧可告訴他哪些做得對(duì)，而不要數(shù)落他一大堆不足，使你的建議聽(tīng)起來(lái)積極一些。你也可以問(wèn)問(wèn)他，在撫摸時(shí)，他喜歡重一些還是輕一些?他覺(jué)得哪一種技巧最好?你要了解什么能使他興奮、倍感舒服，同時(shí)他也會(huì)樂(lè)意，問(wèn)你他是否需要改進(jìn)?

3、睡在柔滑光亮的床單上當(dāng)潔凈得近乎無(wú)瑕疵、緞子般柔滑的床單觸到你赤裸的肌膚時(shí)，你會(huì)被情不自禁地撩起欲火，強(qiáng)烈的性欲會(huì)使所有的感官放縱。

柔滑的床單只是千萬(wàn)種方法之一。每次做愛(ài)時(shí)改變一種感官刺激，就不會(huì)覺(jué)得乏味。用音樂(lè)刺激聽(tīng)覺(jué)或做愛(ài)時(shí)與他交談，詳細(xì)地向他描述你的感受，用燃燒的香熏油點(diǎn)燃他的嗅覺(jué)，擦上香水讓他欣賞你在激動(dòng)時(shí)所散發(fā)出的自然而甜蜜的體香。愛(ài)撫可用不同的材料，如用你的頭發(fā)、裝飾羽毛、圍巾或手指頭;用食物、香檳和你身體的所有部位去愉悅他的味覺(jué)。

4、敢于善意地說(shuō)“不”，不可能任何時(shí)候都可以做愛(ài)或想著做愛(ài)。

每個(gè)人性欲的高低都受激素水平、壓力和健康狀況的影響，假如你此刻在床上只想睡覺(jué)的話，那么，情愿說(shuō)“不”而不要勉強(qiáng)地偽裝。你可以老老實(shí)實(shí)地說(shuō)“我太累了，我只想擁抱”或“我一點(diǎn)情緒也沒(méi)有，不知道為什么”，這就足夠了，讓他弄清楚你是在拒絕性而不是拒絕他。不過(guò)如果你一說(shuō)“不”就會(huì)引起爭(zhēng)議的話，那你就要考慮不能多說(shuō)“不”了。