據(jù)《2007年中國(guó)企業(yè)員工職業(yè)心理健康管理調(diào)查報(bào)告》顯示，曾受困于工作壓力、職業(yè)生涯規(guī)劃或辦公室人際關(guān)系的員工均達(dá)到半數(shù)以上。成都的職場(chǎng)白領(lǐng)，面對(duì)職場(chǎng)壓力與內(nèi)心快樂(lè)沖突時(shí)，是怎么解決這個(gè)問(wèn)題的呢？今日，本報(bào)心事工作室特別推出幾位職場(chǎng)白領(lǐng)對(duì)職場(chǎng)壓力的體會(huì)，解秘他們從職場(chǎng)中修煉出的心靈解壓私房招術(shù)，供有類(lèi)似經(jīng)歷的職場(chǎng)白領(lǐng)“偷師 ”。在中秋節(jié)即將到來(lái)時(shí)，大家不妨借用他們的招術(shù)，讓自己的心度過(guò)一個(gè)愉快的節(jié)日。記者 劉文婷 劉靜

　　王馨 女 26歲 金融業(yè)行政主管

　　快樂(lè)感指數(shù)：★★★

　　巨大壓力讓她忘記笑

　　王馨是一個(gè)喜歡笑的女孩，她的笑容可以感染身邊的每個(gè)人。但在辦公室忙碌時(shí)，她卻很少微笑。繁忙的工作，讓她眉頭緊鎖。中秋將至，王馨只能在臺(tái)歷“9·14中秋節(jié)”上面，用紅色熒光筆畫(huà)了個(gè)大大的圈圈。

　　“好久都沒(méi)給自己真正放假了，我現(xiàn)在最大的愿望就是能趁中秋節(jié)好好睡個(gè)大懶覺(jué)，暫時(shí)把工作上的事全部擱下。”王馨說(shuō)平時(shí)工作很緊張，有時(shí)忙起來(lái)連上廁所都會(huì)忘記。一到周末，就更忙，除了上周未完成的工作需要加班加點(diǎn)完成外，為提升自我而報(bào)的各種培訓(xùn)班，更是排得滿滿當(dāng)當(dāng)。同時(shí)，還要為下周工作提前做好計(jì)劃安排。“我也想中秋節(jié)好好輕松一下，但現(xiàn)實(shí)如此，不可能呀！”