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代表人物：謝娜
在與劉燁分手后，謝娜以瘋狂工作的方法來療“情傷”，她一口氣接下了《快樂大本營》、《天使任我選》和光線的兩檔節目擔任主持，由于過度勞累，還一度暈倒在房間里。在拍攝《美味關系》期間，侯佩岑正和周杰倫分手。據說，在片場侯主播常趁拍戲流淚發泄，一來掩人耳目，二來化悲痛為力量。 分散療法
代表人物：梁詠琪
在與鄭伊健分手后的那段時光，梁詠琪靠著母親、朋友與書本來加快自己的心靈痊愈。失戀對于梁詠琪來說打擊不小，但她很好地利用了分散法為自己療傷。正如她所說愛情重創不代表人生玩完，只要你細心感受，還有很多事情讓你感動與珍惜。 第[1][2][3]頁
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