7大特征提醒你自戀過頭了，小心傷己又傷人

現在很多女性都懂得欣賞自己，這其實也是自信的一種象征。但是女性過度自戀則是一種心理的病態，這對自己和他人來說或許都會是一種傷害。心理專家指出，過度自戀的人通常會有這些心理特征：

1.只有自己才是值得愛的。過于愛自己的女人，心理就像一面用來自我欣賞的鏡子，任何時候，自我意識中，興趣點都在自己身上，與外界交往，也只是在求證自我的魅力指數。對于自己的任何性情、身體器官、容貌等過分在意，總是要找出幾點能證明自己很優秀的理由，即使是自欺欺人。過度自戀的女人會對他人的疑問預備好完美的解釋，既使說服不了別人，也會擺出一副不屑的表情。

2.要求男朋友絕對忠誠。自戀的女人心理其實很脆弱，所以需要時刻求證自我的魅力，以強化自信心。找個男朋友，就絕對不能容忍他對其他女人表達好感，無論從表象還是從內心，都要絕對忠誠。否則，自戀的女人就會有些神經質，自信心就會崩潰，所以給自戀的女人做男朋友，要有絕對的寬容心和自律心。

3.認為自己的魅力絕對強大。自戀的女人，看自己的優點時總會用“放大鏡”，看自己的缺點時會用“變色鏡”;她會從另外的角度把缺點也說成優點，從而毫不心虛地給它賦予色彩感，并在公開場合予以充分展示。所以自戀的女人在說話的聲音、語調、走路的步態、身體語言等方面，具有特別的敏感度和自我訓練度。因為她無時無刻不站在自我的門口，一只眼盯著外界，一只眼進行著內視。她們總會不失時機地展示自我的魅力，盡管這種魅力讓局外人覺得慘不忍睹。

4.自信心受損時易遷怒于他人。自信心受挫，這對于一個自戀女人，可能是最難接受的，她們花盡心思來努力捍衛的東西，一旦受到實質性的傷害，會變得絕望、神經質，甚至歇斯底里。這時，最容易把心中的不滿和無名火撒在自己的親人、朋友身上，顯得不可理喻。

5.意識深處總有一面自我欣賞的鏡子。自戀的女人，意識深處總安置著一面鏡子，以便隨時用這面鏡子來欣賞自己;同時，拿這面鏡子照照其他的女人，來做一些對比，找到自己足以自信的東西，或是找到自己的與眾不同。

6.認為別人說自己壞話都是出于忌妒。自戀的女人，總是在與自己戀愛，善于生活在自我的心理優秀之中，自我陶醉，自我欣賞，自我寬容。當別人說自己的壞話，一般情況下，自戀的女人就會表現出不屑，認為這些人是在忌妒自己，并會耿耿于懷。

7.自私的外在表現就是愛說別人自私。自戀的女人，因為本質上過于愛自己，所以感情上表現出相當的自私。但其自私最重要的表現，就是說別人自私。在她的邏輯中，你越在意她，她的魅力才越強大，所以你要不惜任何付出，甚至是生命，讓她來得到自我魅力的確證。否則，她會用折磨來殘忍地報復你。

自戀型人格障礙需要專業心理治療

專家指出，過度自戀的自戀型人格障礙者是心理健康出了問題。這類患者往往會因人際關系不良，現有工作狀態與理想目標差距太遠而產生焦慮、抑郁的情緒。

事實上，極度自戀的本質是極其自卑。但是，自戀型人格障礙者不像一般自卑的人，直接為自己的缺點不足而痛苦不安。而是反其道而行之，對自身的缺點不足故意視而不見，采取遮蔽回避自己的問題，刻意美化自己，甚至到了自欺欺人的程度。他們往往無法從現實的不適應、不如意的痛苦中超脫出來，在自己制造的這種美麗幻象中獲得自戀的快樂。而心理上的這種巨大滿足，又誘使自己繼續欺騙、演戲、幻想、陶醉，以至形成了一種自我無法再意識到的習慣。因此，自戀型人格障礙者迫切需要打破這種惡性循環。

首先，應解除以自我為中心的人生觀。自戀型人格的最主要特征是自我中心，而人生中以自我為中心的心理最為強烈的階段是嬰兒時期。要治療自戀型人格，必須了解嬰兒化的行為。請一位和自己親近的人作為監督者，一旦出現強烈的自我中心主義的行為，便給予警告和提示，督促自己及時改正。通過這些努力，自我中心觀是會逐漸消除的。

其次，要學會愛他人。對于自戀型人格障礙的患者來說，僅僅拋棄自我中心的觀念是不夠的，還必須學會去愛他人。唯有如此，才能真正體會到放棄自我中心觀是一種明智的選擇。因為任何人要獲得他人的愛，首先必須付出自己的愛。而自戀型人格障礙者的愛就像是幼兒的愛，不成熟的愛，因此要努力加以改正。只要在生活中多一份對他人的愛心，自戀癥狀便自然會減輕。