職場(chǎng)女性心理亞健康狀態(tài)：在這個(gè)飛速發(fā)展的社會(huì)中，女性朋友們?cè)趶?fù)雜的關(guān)系，復(fù)雜的工作環(huán)境中，承受著很多的精神壓力，在調(diào)節(jié)不好的情況下，女性朋友們都會(huì)感覺(jué)到身心透支，在情緒上就表現(xiàn)為記憶力減退，注意力不集中等，自己的心理上，也呈現(xiàn)出亞健康的狀態(tài)。

女性正成為抑郁癥的“主力軍”。廣州成年女性患神經(jīng)癥的為40.15‰,患病率居全國(guó)之首，據(jù)估計(jì)約80%的婦女處于心理亞健康狀態(tài)。據(jù)有關(guān)專家介紹，很多進(jìn)行心理咨詢或治療的，2/3是有較好工作的職業(yè)女性，造成女性心理問(wèn)題最主要的誘因是婚姻家庭感情問(wèn)題。

女性神經(jīng)癥患病率越來(lái)越高

據(jù)介紹，女性由于特殊的生理過(guò)程，特殊的生活事件與經(jīng)歷如妊娠、傳統(tǒng)觀念與社會(huì)偏見(jiàn)，比男性更容易受到心理問(wèn)題的困擾。相關(guān)部門(mén)調(diào)查顯示，廣州成年女性各類(lèi)精神障礙終身患病率為9.34‰,神經(jīng)癥為40.15‰,精神殘疾率為1.25‰,智力殘疾為4‰,神經(jīng)癥患病率居全國(guó)之首，且有逐年上升趨勢(shì)。另外據(jù)估計(jì)約80%廣州婦女處于心理亞健康狀態(tài)，婚姻感情問(wèn)題是主要誘因。

補(bǔ)食維生素 告別亞健康

女性要想走出亞健康，要從生活、飲食、心理及女性保健等各方面綜合調(diào)整。國(guó)際知名維生素礦物質(zhì)品牌善存，多年來(lái)一直關(guān)注女性的健康問(wèn)題，加強(qiáng)對(duì)女性亞健康的特點(diǎn)、規(guī)律、預(yù)防等方面的研究，針對(duì)女性的心理生理特點(diǎn)，提示忙碌的OL們應(yīng)該如何調(diào)整工作生活的節(jié)奏，同時(shí)養(yǎng)成良好的職場(chǎng)健康習(xí)慣，及時(shí)補(bǔ)充攝入不足的維生素和礦物質(zhì)，打好健康的身體基礎(chǔ)。

補(bǔ)食維生素 告別亞健康

女性要想走出亞健康，要從生活、飲食、心理及女性保健等各方面綜合調(diào)整。國(guó)際知名維生素礦物質(zhì)品牌善存，多年來(lái)一直關(guān)注女性的健康問(wèn)題，加強(qiáng)對(duì)女性亞健康的特點(diǎn)、規(guī)律、預(yù)防等方面的研究，針對(duì)女性的心理生理特點(diǎn)，提示忙碌的OL們應(yīng)該如何調(diào)整工作生活的節(jié)奏，同時(shí)養(yǎng)成良好的職場(chǎng)健康習(xí)慣，及時(shí)補(bǔ)充攝入不足的維生素和礦物質(zhì)，打好健康的身體基礎(chǔ)。

職場(chǎng)女性心理亞健康狀態(tài)：女性朋友們只要按照以上的方法來(lái)調(diào)節(jié)自己的身體和心理，在一段時(shí)間過(guò)后，女性朋友們的身心一定會(huì)重新恢復(fù)過(guò)來(lái)，也會(huì)重新回到健康的狀態(tài)中，所以，我們的女性朋友應(yīng)該要以自我為中心，密切注意自己的身體和心理變化。