很多女性在逛街的時候，總是會控制不住花錢的沖動，眼瞅著荷包里的錢越來越少，買完后又常常后悔，這種心血來潮瘋狂購物出手闊綽的習慣總是改不掉，心理學解釋位為“超購癥”。

什么是“超購癥”

心理學家指出：“超購癥”可說是輕微變態的一種表現。在購物中，壓抑的心情雖可以有所緩解和得到發泄，但為此卻常常付出可觀的金錢代價。“超購者”大致有以下幾種心理隱癥：缺乏自我價值感和自信心。在購物中以“名牌、精品、高價、孤品、極品”來間接為自己定位。

性 壓抑、嫉妒、緊張、勞累、孤獨等都會導致人們無目的地購物。女性由于體育活動、抽煙喝酒很少，故心理補償與發泄的渠道便多為購物。為了消磨無聊的閑暇時 間。人們在找不到文體活動場所之時，逛街購物無形中會成為業余生活中的一項較主要的內容，這是看來主動實為被動的復雜心理過程。

婦女在有月經來臨前的幾天里常伴有“超購行為”的發生。經前婦女心理的煩躁波動無疑是引發“超購”的導火索。

那么，如何改變和防止“超購癥”的發生呢？

1.上街購物時加強計劃和目的性，打算買什么就帶上相應數目的錢，這樣可防止“沖動性”購物。

2.無目的地逛街時，最好到大眾化商場，而不是“精品店”。

3.逛街時最好約上同伴或異性親友同行，購物時多請他人參謀。

4.在垂青某商品時，先別急于掏錢，而是暗示自己：“改天再來吧。”等改天又來時，由于心情不同了，購物欲可能下降。

5.對欲購物品盡可能地發現它的不足與缺點，這樣你可以在期待更完美的物品問世中，緩解購買欲望。

6.獨自上街面對熱情的貨主而情不自禁時，對可買可不買的商品狠狠地殺價。7.心中空虛、壓抑、無聊時，最好的解決方法是去參加較強烈的體育運動，而不是去逛街購物。

所以，下次逛街的時候，當心“超購癥”找上你，可以試著不帶錢出門。當然要想根本上解決，還是要減輕平時生活中的壓抑、緊張、勞累感，試著讓自己每天心情愉悅，心態平和，有目的有計劃地活。