青春期的孩子對性正處于一種朦朧的狀態，隨著自身性器官的發育心理上也發生了明顯的變化，無論是男孩還是女孩都有可能出現青春期手淫的情況，手淫過度會對身心造成極大影響，孩子患了手淫強迫癥怎么辦呢? 　　

專家提示，要想擺脫手淫強迫癥，下定決心是第一步，那么下定決心以后，可以通過哪些方式緩解手淫強迫癥癥狀呢。

1. 除了在上廁所時，嚴禁接觸身體的隱私部位。

2. 盡量避免獨處，找幾個好的伙伴，呆在他們中間。

3. 如果你有好友也有同樣毛病，你必須斷絕和他來往。

4. 洗澡時，切忌對著鏡子自我欣賞。洗澡不能超過5或6分鐘，這段時間足夠你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人當中。

5. 如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足夠妥當地穿好夜間衣服，使你不能很輕易碰到你身體的關鍵部位，這樣的話脫掉衣物就很困難和費事。到你開始脫掉起保護作用的衣服時，你就有足夠的時間來控制你的想法并遠離誘惑。