你有職業倦怠嗎?
注意了!以下癥狀若勾選超過3項,你就有職業倦怠的傾向了!
上班只想著要下班
對工作內容沒有熱情
忙得很空虛、沒有成就感
覺得自己的工作項目沒有未來前景
上班時一直想打開旅游網站,但總是沒時間度假
難得休假卻只是在家看電視睡覺
總覺得老板機車、客戶難搞、看同事不順眼
總在想自己是不是入錯行
覺得工作內容很乏味
常常想著遞辭呈、換工作
在今年的一項網絡大調查中,調查結果顯示約達70%的上班族,都被“職業倦怠”侵襲!職業倦怠像是一種慢性病,初期只有輕微癥狀,無心沒力少干勁,但一旦長期忽視它,某天猛一回頭,我們才發現,曾幾何時再也喚不回熱情,又對現在的工作無感、更無助,茫然感猛烈來襲!而這一切負面情緒,都將導致你在職場上,更停滯不前、跛腳無力。
但面對大環境不景氣,好飯碗難求,比起豪邁的辭呈一丟,拍拍屁股走人,相信大多數人還是認為,先找到樂在工作的方法比較實際。