近段時間，隨著H7N9的各種說法的發展，人們的預防措施也做得很足，比如日常生活應該怎樣預防等等。而生活中最常見的便是喝板藍根，但是有專家提醒，過度地喝板藍根會給身體帶來什么危害呢？

女人喝板藍根防病竟誘發厭食癥。因擔心禽流感，重慶的趙女士把板藍根沖劑當飲料喝，結果出現厭食癥狀;而長沙的劉娭毑熏艾條消毒，卻把自己和孫女熏進了醫院。中醫專家提醒，中藥預防H7N9要悠著點。

過量服用中藥可能傷肝

46歲的趙女士因擔心禽流感，每天喝大量的板藍根沖劑。四五天前，她胃脹得厲害，食欲也越來越差。

“板藍根并非像很多人認為的沒有副作用。”專家表示，板藍根是一味苦寒藥物，脾胃虛寒的老人、兒童及婦女不宜服用。

任何中藥都要在醫生指導下服用，不要隨意亂服，更不能隨意加大劑量。專家提醒，板藍根盡量溫服，如果在用藥過程中發生了不良反應，應立即停藥，多喝點溫開水或紅糖水，也可在炒菜時放入適量的生姜或胡椒。

熏艾條防禽流感有待驗證

前日晚，家住天心閣的劉娭毑等孫女睡著后，在客廳、臥房點起艾條想防流感，還特意把門窗都關上。沒想到，第二天早上，劉娭毑和孫女均出現了頭痛、頭暈、四肢乏力、惡心的癥狀，被家人送到醫院就診。

專家表示，艾葉能否殺滅并抑制某種特定的病毒，目前還沒有定論。專家建議市民購買正規廠家生產的質量合格的艾條，熏艾條時人最好離房，熏后立即開窗通風換氣。

預防性服用中藥不宜超過一周

目前，國家中醫藥管理局及北京、江蘇等地發布的人感染H7N9禽流感中醫藥防治方案中，玉屏風顆粒、金銀花、連翹等均被提及。專家表示，年老體弱、有氣虛表現的人可服用玉屏風顆粒等預防感冒，但必須遵醫囑。專家提醒，預防中藥不能長期服用，服用最好別超過一周，一旦發現自己有流感樣癥狀，要及時就醫。