吊帶衫MM如何巧妙預防頸椎病?
愛美之心人皆有之，但是絕不能以犧牲健康為代價。只要做好適當的預防工作，平時多注意保養頸椎，愛穿吊帶衫的MM其實也有辦法在夏天美美地秀出自己傲人的身材，遠離頸椎病。下面小編為您支招——
1. 注意保暖
在有空調的辦公室里，最好在吊帶裝外面穿件外套，以免頸部受涼，引發或加重頸椎病。本身已有頸椎不舒服者，更要避免長時間穿吊帶裝。或者還可以佩帶質地柔軟的絲巾，這樣既保護頸椎，又不失禮儀。
2.適當做工間操
不要久坐，利用工間休息練習一下頸椎操端坐，全身不動，單頭部運動，分別做低頭、抬頭、左轉、右轉、前伸、后縮;順、逆時針環繞動作。每次堅持5分鐘，動作要輕緩、柔和。
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夏日吊帶衫穿得不適當易誘發頸椎病