眾所周知，吸毒，賣淫，男男同性戀是患艾滋病的高危人群。目前中國的艾滋病人群感染的趨勢正逐漸從高危人群轉(zhuǎn)向普通人群，特別是婦女兒童。有調(diào)查顯 示，在15至24歲的人群中，女性感染艾滋病病毒的人數(shù)是男性的兩倍。那么，女性應(yīng)該如何預(yù)防艾滋病呢？趕緊來了解一下吧！

為何女性比男性易感染HIV

隨著女性HIV的易感率上升，感染HIV的婦女已經(jīng)成為了重要的傳染源，至2002年底，全球HIV/AIDS兒童已達320萬人，絕大多數(shù)是母嬰傳播。

HIV傳播途徑有三種：1.經(jīng)性接觸傳播;2.經(jīng)血液傳播;3.經(jīng)母嬰傳播。從生理學(xué)角度，性接觸中女性暴露的黏膜面積大，女性對HIV更 易感。其次，女性由于分娩及流產(chǎn)，經(jīng)血傳播機會大，使得女性更容易感染艾滋病。從女性社會地位角度，重男輕女、文化觀念、缺乏性健康知識等方面，相當(dāng)大程 度促使女性對HIV更具有易感性。所以女性采取艾滋病預(yù)防措施的力度必須要加強，鼓勵婚、孕、產(chǎn)前醫(yī)學(xué)咨詢、安全性行為，要求性伴侶使用安全套，同時提高 婦女的獨立性。

女性預(yù)防艾滋病的七大建議

1.避免不安全性行為，發(fā)生性行為時，一定要使用安全套，雖然通過性行為傳播HIV的機會只有0.03-0.05%;但發(fā)生在自己身上，就是百分之百的危險。

2.不吸毒，避免共用注射器等。

3.避免有多個性伴侶;要潔身自好。

4.避免不必要的血液暴露;如美容、文身、扎耳朵眼、修腳等操作行為，這些均有血液暴露，應(yīng)盡量避免這些操作。如果必須進行上述操作行為，不要圖價格低廉的操作室或沒有衛(wèi)生合格證的機構(gòu)做這種高危操作行為;如果這些用具不進行嚴(yán)格消毒，很容易造成HIV病毒感染。

5.避免共用牙刷、剃須刀等物品。

6.女性月經(jīng)期要注意衛(wèi)生。不要將衛(wèi)生巾亂仍，造成血液污染。

7.工作中如有外傷，體育運動外傷等引起的流血一定要注意保護自己，在救護傷病員時，避免破損的皮膚接觸傷員的血液。

由于目前還沒有艾滋病疫苗，因此健康教育是現(xiàn)階段預(yù)防艾滋病最好的疫苗;艾滋病并不可怕，可怕的是對艾滋病的無知與恐懼，因此普及艾滋病的 知識和改變不良行為，是預(yù)防和控制艾滋病的重要措施。就醫(yī)時應(yīng)選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)科學(xué)就醫(yī)，不要到非法診所，不僅會貽誤病情并有可能造成醫(yī)源性感染而危害健康。