6、不寧腿綜合征
大約15%的不寧腿綜合征患者都有缺鐵現象。醫學表明，身體中鐵含量越低，這種病癥越嚴重。
7、頭痛癥
雖然在缺鐵的情況下氧氣還是會優先供給給人的大腦，但即使這樣也達不到腦補供氧的正常標準。如此一來，腦部動脈就會膨脹，從而導致頭痛。
8、對泥土和冰的渴望
有異食癖的人是缺鐵癥狀的體現，比如說像粉筆、泥土或者紙張。幸運的是，大多數女性選擇的是冰。
9、無緣無故的焦慮
就算你的生活壓力并不大，缺鐵也會讓你變得焦慮。缺氧導致身體中交感神經系統的快速運轉和心跳的加快，盡管你是在放松的狀態下。
10、脫發
當你的身體感應到鐵的不足時，會優先供應那些要害器官和組織而不是你的頭發。這種棄車保帥的生理行為則直接導致脫發，甚至每天掉落100根以上。
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