據(jù)統(tǒng)計(jì)，每毫升空氣中細(xì)菌、霉菌超過(guò)5000個(gè)，健康成人陰道內(nèi)同樣有霉菌、滴蟲(chóng)等易致陰道炎癥的微生物，之所以不生病，主要的功臣是陰道的“ 健康衛(wèi)士”——乳酸桿菌。如果使用含抗菌、抑菌成分的洗液，那么最先殺滅的細(xì)菌必然是數(shù)量最多的乳酸桿菌，進(jìn)而破壞陰道的微生態(tài)平衡，所以對(duì)于健康女性來(lái)說(shuō)顯然得不償失。洗液中常見(jiàn)的抗菌成分是醋酸氯已定(醋酸洗必泰)、聚六亞甲基胍、絡(luò)合碘和中藥抗菌成分。前三者是西藥，具有廣譜抗菌效果，也就是對(duì)大多數(shù)細(xì)菌，不分好壞均能抑制，如無(wú)必要少用為宜。

■七：不要被虛假?gòu)V告所迷惑

很多洗液廣告非常玄妙，比如“天然植物精華”、“純凈自然”、“本草抗菌消炎因子”、“綠色洗護(hù)配方”等，其實(shí)只不過(guò)添加了一些清熱解毒、祛寒祛濕以及消炎、殺蟲(chóng)的中藥成分。常用的有梔子、知母、金銀花、大黃、黃柏、苦參、黃連、艾葉、獨(dú)活、蛇床子、百部等。中藥成分的洗液通常較溫和，對(duì)皮膚沒(méi)有太大的刺激。但是國(guó)內(nèi)的廠(chǎng)家良莠不齊，有的中藥洗液本身就細(xì)菌超標(biāo)。選用生產(chǎn)日期較近、質(zhì)量可靠的產(chǎn)品為佳。

小貼士：每天清洗1次外陰即可

最好采用淋浴，用溫水沖洗;如無(wú)淋浴條件，可以用盆代替，但要專(zhuān)盆專(zhuān)用。

清洗順序：先洗凈雙手，然后用手輕柔地按照由前向后的順序清洗，最后洗肛門(mén)區(qū)域。

根據(jù)個(gè)人喜好，日常生活中可以選用無(wú)西藥抗菌成分的“妝”字號(hào)洗液;純中藥成分的“藥”字號(hào)洗液也可酌情應(yīng)用(據(jù)研究，使用陰道清洗液的婦女比不用陰道清洗液的婦女盆腔感染危險(xiǎn)率高了73%)。

正常情況下不要進(jìn)行陰道內(nèi)清洗，感覺(jué)不適應(yīng)及時(shí)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用洗液。