文胸是女性朋友們必備的衣物之一，大家知道女性的乳房健康與文胸的選擇與佩戴是否正確有很大的關系，今天我們請來專家專門給大家講一講女性朋友在日常生活中正確穿著文胸的3個要點。

同一件文胸一直用。

通常文胸穿戴一年就要更換，如果不經常穿戴，可以用三年。當文胸出現邊緣開始松動、杯罩受損、鋼圈彎曲、要用最緊的鉤子等，就該換新了。

不同品牌的文胸買同一尺寸。

生產文胸的機器沒有統一的標準，選購文胸時，一定要試穿。

新文胸用最外側的鉤子。

用中間的掛鉤穿戴好的文胸才是最佳選擇。女性通常在來月經時乳房會稍微變大些，此時才用最外側的鉤子。

穿文胸的方法不對。很多人先把文胸圍好，在胸前扣好鉤子，再把鉤子轉到后面，拉上肩帶。正確的穿法是，身體略微前傾，將肩帶搭在肩上，再把文胸的罩杯扣在胸上，從后背鉤好鉤子后，用手把乳房調整到文胸罩杯中間的位置。這樣做有助于保護乳腺。

不得不說在現實生活中有一些乳房類疾病就是因為女性不能夠正確穿著文胸導致的，所以今天女性朋友們對于上文中所介紹的內容一定要重視，發現自己存在不對的穿著方式一定要及時糾正。