很多過敏體質的女性有一個非常尷尬的苦惱，就是對衛生巾過敏，但是每個月月經來潮，又不得不使用衛生巾，那么，有沒有什么辦法可以緩解過敏癥狀呢？下面，就為大家介紹5個解決衛生巾過敏的辦法。

1、少用干爽網面的衛生巾。 　　

皮膚敏感的女性最好少用干爽網面，而多用棉質網面，干爽網面吸收快，但棉質網面更柔軟舒服，對皮膚的刺激小。 

2、回避過敏原。 　　

一旦有瘙癢的感覺，應立即停用這種品牌的衛生巾，最好找出過敏原(最多見的是衛生巾中的香精)，含相同成分的衛生巾最好不要再用。 　　

3、正確地挑選衛生巾。 　　

a、要看是不是正規廠家出品的衛生巾，像大商場里常見的一些知名品牌，都應該是有質量保證的，千萬不要貪便宜購買一些散裝、包裝破裂的衛生巾。 　　

b、盡量選擇自己常用的、沒有不良反應的衛生巾，一般棉面的衛生巾不容易導致過敏現象，皮膚敏感的女性慎用纖維網面的衛生巾。 　　

c、要看清生產日期、保質期，很多女性在購買衛生巾時都沒有看日期的習慣，而且一下子會購買很多“存著用”，其實衛生巾也有保質期，過期的衛生巾質量很難保證，一般來說，生產日期離購買時越近越好。 　　

4、飲食要注意。 　　

月經期間不宜吃高脂肪高熱量的食物，而應代之以水果、蔬菜、豆類，飲食清淡，身體也會隨之清爽起來。 　　

5、經常地更換。 　　

嬌嫩的皮膚需要一個非常透氣的環境，如果封閉得太嚴實，濕氣聚集，就容易滋生病菌，造成各種健康問題。最理想的用品是高織棉內衣褲，并天天換洗。如果使用衛生護墊的話，別忘了選擇透氣性好的產品。女人用衛生巾如果常有過敏反應的話，是因為濕氣在局部聚集的緣故，所以女性朋友們要注意常常更換衛生巾，提高更換頻率。

以上5個辦法可以有效緩解女性對衛生巾的過敏現象，并且有上述可以看出，除了要選擇棉質材料的衛生巾以外，對品牌的選擇也非常重要，還要看清楚生產日期，不要意味衛生巾就沒有保質期哦，長時間存放的衛生巾也是會滋生細菌的。