夏天漸漸靠近了，蚊子也是隨之而來了。小孩子和女性的皮膚是相對比較細嫩，很多人都會變得很害怕有蚊子，但是，又有什么辦法是可以防蚊子的叮咬呢?

沒錯，最近蚊子多起來了。跟隨蚊子多起來的，還有防蚊的各種招數。到底哪些是科學的、哪些其實不靠譜?廣東省疾病預防控制中心專家為您解讀。

招數：戶外活動時穿著淺色長袖衣褲。

點評專家推薦解讀：穿長袖衣褲可以減少皮膚暴露面，防止蚊蟲叮咬。至于淺顏色，是因為蚊子的視覺系統在陰暗環境中最活躍，反光效果較弱的黑色最吸引它們;此外，蚊子還喜歡溫暖且潮濕的物體，所以如果您穿著略帶汗水的黑色T恤，很容易就會被蚊子“叮”上。

招數：居家防蚊選擇紗門、紗窗和蚊帳。

點評專家推薦

解讀：使用紗門、紗窗和蚊帳是最簡單便宜的居家防蚊方式。尤其對于老人、孕婦和嬰幼兒等，更要以物理隔離為主要防蚊

招數：在家中種薰衣草、豬籠草等驅蚊植物。

點評效果不佳解讀：有些天然的植物如薰衣草、驅蚊草、除蟲菊等，確實有一定的驅蚊功能。但其生物活性較低，驅蚊效果十分有限。

招數：在室內放打開蓋的風油精、清涼油，在蚊帳上灑幾滴風油精。

點評基本無效解讀：風油精、清涼油對蚊蟲基本沒有驅避效果，即便涂抹在皮膚上也無法防止被蚊子叮咬。但對于被蚊子叮咬后腫起的包，涂抹清涼油倒是能起消腫、止癢的作用。

招數：讓身體產生蚊子不喜歡的味道來驅蚊，例如吃大蒜，在身上涂抹維生素B1或薄荷汁等。

點評沒有依據　 解讀：這些看似健康、環保的方法，其實并沒有科學依據，不能用于防蚊。

到東南亞旅行要做好防蚊措施

疾控部門對東南亞國今年登革熱疫情進行研判，認為形勢不容樂觀。專家提醒：市民到東南亞旅行要做好防蚊措施。

登革熱廣泛流行于熱帶和亞熱帶國家

據世界衛生組織(WHO)報道，登革熱廣泛流行于熱帶和亞熱帶的100多個國家和地區。其中，南美洲、東南亞和西太平洋地區的國家較為嚴重，如印度尼西亞、新加坡、泰國、越南、緬甸、印度、不丹、斯里蘭卡、馬爾代夫、孟加拉等。

專家提醒市民做好個人防護

去登革熱高發國家旅游或工作時應做好防蚊措施，避免蚊子叮咬。

避免在“花斑蚊”出沒頻繁時段(上午7～9時、下午4時到黃昏)在樹陰、草叢、涼亭等戶外陰暗處逗留。

戶外活動時，穿長袖衣衫、長褲，戴帽子。

在暴露的皮膚上(頸、手臂、腿等部位)涂驅蚊劑。

睡覺時注意掛蚊帳。

從登革熱高發國家歸國后，若出現發熱、皮疹、肌肉骨痛等癥狀應盡快就醫，并主動告知醫生旅行史。

做到以上措施，方能不被蚊子叮咬。