生活中大部份女性都比較愛(ài)干凈，洗澡幾乎是每個(gè)女性每天都要做的事情，一般人認(rèn)為洗澡是一個(gè)很簡(jiǎn)單的事情，但是洗澡也包涵著許多學(xué)問(wèn)，親愛(ài)的朋友們，你們知道嗎?以下我們一起來(lái)看看洗澡要注意哪些事項(xiàng)吧!

1、飽餐后不要立刻洗澡

有些女性朋友們喜歡在吃飽飯之后就立刻洗澡，對(duì)于什么時(shí)候洗澡沒(méi)有多少概念，然而，為什么我們常說(shuō)要在睡覺(jué)之前洗澡，而不是吃飯之后洗澡呢?那就是因?yàn)樵陲柌秃笙丛瑁�全身的血管�?huì)遇到熱水刺激而膨脹，而腹腔內(nèi)的血液供應(yīng)會(huì)相對(duì)減少，很容易造成消化不良的現(xiàn)象，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致虛脫、暈倒等現(xiàn)象，因此，女性朋友們應(yīng)在睡覺(jué)之前，食物都已經(jīng)消化了之后再洗澡。

2、劇烈運(yùn)動(dòng)后不宜立刻洗澡

女性朋友們?cè)谧鐾炅藙×业倪\(yùn)動(dòng)之后，很喜歡趕緊洗個(gè)澡，去去身上的汗味，然而，無(wú)論是劇烈的體力勞動(dòng)，還是過(guò)多的腦力勞動(dòng)，都不宜立刻洗澡，這樣很容易引起腦部供血不足，對(duì)身體健康沒(méi)有好處，女性朋友們要注意哦!

3、血壓過(guò)低時(shí)不適合洗澡

有些女性朋友明明是低血壓，總是感覺(jué)到自己在洗澡的時(shí)候更容易頭暈?zāi)垦５模�這跟本身低血壓有關(guān)系，因此，女性朋友們?nèi)绻�血壓過(guò)低時(shí)，就不要洗澡了，這樣很容易出現(xiàn)腦供血不足，很容易虛脫，同時(shí)呀建議血壓過(guò)低的女性朋友們將自己的血壓調(diào)整到正常。