人難免會有瞬間的情緒低落，當我感到委屈、難過，眼淚就快掉下來時，該怎么辦？如果一不小心在辦公室里放聲哭泣，會帶來什么影響？

即使是遭遇前所未見的挫折或是不順遂，我仍然會建議上班族絕對不要輕易在工作場合掉眼淚。

站在主管的角度，假如我的部屬一碰到困難、或做錯事就開始哭，我會認為他在情緒管理上是否應該再克制一些，甚至因此質疑他辦事能力不足，才會在困難無法克服時，習慣以掉眼淚的方式去隱藏或宣泄個人情緒。換作是我常在辦公室落淚的話，相信我的老板也會用同樣的眼光審視我。

相反地，當工作人遇上常掉眼淚的主管，不免會心生懷疑：“唉，老板未免太愛哭了吧！他的肩膀似乎不可靠。”當部屬發現主管落淚，絕少會試著去了解背后的原因，反而先對主管留下了負面印象。再說，主管的責任是統領下屬達成績效目標，更不能任憑一時的私人情緒影響整個團隊的工作氣氛。

除了在辦公室內應該極力避免當眾落淚，對外面對客戶更不能掉以輕心，因為這時你的言行舉止都代表了公司。在客戶面前掉眼淚，波及的不僅止個人專業，甚至連公司形象也一并受損。因此，工作人必須學習將脆弱留給自己，在職場上只能展現最專業的一面。