腸易激綜合癥
患上腸易激綜合癥(IBS)的人士會出現一系列影響腸胃、令人困擾的征狀。患者除感覺腹賬外，還同時出現排便次數不正常、腹瀉、便秘以及腹痛等征狀。精神壓力被視為是引起此病的主因。
- 多攝取纖維素，不過，分量的多寡宜咨詢營養師或醫生的意見，因為太多纖維素反會令IBS癥狀惡化。
- 喝大量的水。
- 服食薄荷油補充品，有助調節消化系統。
靜脈曲張/痔瘡
靜脈曲張現象是由于有關的靜脈被擴張和拉緊，常見于分娩后的女性或必須經常長時間站立的人士。最容易患上靜脈曲張的身體部位是腿部。如果是在直腸發現有關癥狀，則稱為痔瘡或痔。 若果你的工作需要一站就數個小時，那幺你必須盡量找機會坐下來休息。 體內缺乏纖維被認為是導致痔瘡的主因，所以在飲食方面盡可能多攝取纖維素，有助預防靜脈曲張或痔瘡。
又問必答
手機客戶端下載 隨時隨地問醫生
大家都在搜：
疾病：解決女人常見煩人小毛病