紅色警報——發痛了！

　　狀態描述：微微感覺刺痛，缺水緊繃的感覺異常明顯。但沒有實際的傷口，但每一次用手碰一碰它，都會感覺不舒服。過一段時間，皮膚很可能出現細小的皸裂。

　　受損報告：實際上，這時候你的皮脂膜已經受到了一定程度的破壞，如果不注意，皮膚隨時會因為沒有保護，而引發敏感。

　　曬后修護：發痛了，就不能隨便使用產品了。首先把護膚品降為最簡單，只要求基本清潔、保濕，最后加上防曬霜就可以了。最近幾天避免使用化妝品，以免刺激到柔弱的皮膚。隨后可以用一款曬后修護的產品，這些產品往往是透明無色啫哩狀的，成分很單純，能夠鎮定安撫肌膚。

　　黑色警報——蛻皮了！

　　狀態描述：這自然不用說，當然是非常嚴重。但情況一般能分成兩種：一種是曬后馬上就蛻皮，時間非常短；另一種是要等紅都消褪了，幾天之后，感覺開始恢復了，才開始蛻皮。

　　受損報告：皮膚的炎癥已經相當嚴重，如不好好修護，恢復期將相當長。

　　曬后修護：如果皮膚已經曬蛻皮了，那么如何來護理呢？給你一個方案，那就是和比較嚴重的敏感肌膚一樣來護理。準備一些紙膜和紗布，在紙膜和紗布上噴灑大量的活泉水，紙膜敷在臉上，紗布敷在身上，然后在敷的過程中，也不斷噴水，保持它們的濕潤。每次敷15-20分鐘，至少早晚各一次。這對于皮脂膜的修護和炎癥的消除，非常有效。