禁忌12、不可以拍孕婦肩膀？
早期的年代，因為怕孕婦受到驚嚇，導致流產，因而有此一說。區慶建醫師表示，懷孕期間，孕婦的情緒容易緊張、煩躁，不過根據醫學報告指出，孕婦緊張時所分泌出的腎上腺素，會讓胎兒動的比較厲害，對于影響受精卵著床的成功率，影響并不大。
禁忌13、家中有孕婦的話，不能隨便整修房子，也不能搬家？
根據老一輩的說法，是因為搬家會驚動到胎神，容易流產。不過以現代的科學角度來說，搬家或是房屋裝修，都會付出更多的勞動力及心力，且需要搬動重物，對重心不穩的孕婦來說，發生意外的機率也相對提高。
禁忌14、孕婦不能縫針線，動剪刀？
根據傳統說法，相傳孕婦假使拿剪刀、縫制物品，生出來的寶寶可能會有缺陷！區慶健醫師表示，寶寶的缺陷可能是因為染色體異常或是因其它病變使然，孕婦應定期做產檢，保持身心健康，飲食均衡，自然就可以生個健康寶寶啰。
禁忌15、孕婦不能看布袋戲，否則將來寶寶會很被動，有軟骨癥？
區慶健醫師表示，以科學角度來看，并不能證明布袋戲對胎兒健康會造成影響。在早期醫學不發達的情況下，民間流傳的禁忌相當多，不過依照現今醫學發達的角度來看，許多禁忌只能「僅供參考」啰！
禁忌16、曬衣服造成流產？
區慶健醫師表示，孕婦因為體型改變的關系，加上懷孕后期，肚子明顯隆起，重心改變，自然有許多行動上的限制，譬如說不適合墊腳尖拿東西，抱太重的物品等。
禁忌17、孕婦長期待在吵雜的環境中，或聽吵雜的音樂，將來寶寶會愛哭？
根據科學研究報告指出，音樂的確能刺激寶寶的腦部發展，不過律動性太強的音樂，譬如搖滾樂、電子音樂等節奏快的音樂，會使胎兒興奮、緊張、不舒服。
禁忌18、避免油膩與刺激性的食物
重口味的料理又香又好吃，不過孕媽咪們可要多忌口！太油膩的食物不容易消化，且容易加劇懷孕初期的腸胃不適、害喜等癥狀。區醫師表示，孕媽咪的飲食得把握飲食均衡以及烹調盡量清淡，太過刺激性的食物及調味料，容易刺激胃黏膜，加重懷孕末期的胃灼熱感。
孕期食粗糧，母子都健康
禁忌19、避免生食及過度加工的食物
區醫師表示，孕媽咪要盡量避免食用生魚片、螺肉等未經加熱處理的食物，或是市場販賣的熟食。避免吃下已遭細菌污染、不新鮮的食物，危害母體及胎兒健康。而加工食品往往添加大量的鹽和糖，區醫師表示。攝取過多的鹽份、對有妊娠毒血癥的孕媽咪會使高血壓及水腫癥狀加劇。假使食用過多的碳酸飲料、糖果、巧克力等，具有超高熱量卻營養素零分的食物，反而會造成體重增加太快、超重的問題。
禁忌20、避免酒精
酒精會通過胎盤進入胎兒血流造成流產及「胎兒酒精癥候群」，包括低的出生體重且日后生長遲滯、智力不足、也可能會有心臟、腦部等的畸形，為了下一代健康著想、孕婦最好不要喝酒。
禁忌21、避免茶、咖啡、可樂等含咖啡因的飲料
由于茶葉中的單寧酸會降低人體對鐵質的正常吸收率，易造成缺鐵性貧血，孕媽咪們最好一天不超過飲用2杯以上。習慣每日一杯咖啡的孕媽咪們，最好選擇無咖啡因的咖啡或飲料，區醫師建議，孕媽咪可以新鮮果汁、牛奶取代咖啡、濃茶，讓身體健康又零負擔。
《情緒篇》
禁忌22、孕婦焦慮易使孩子成長中出現情緒問題
英國精神病學家的研究顯示，孕婦過度焦慮不只是增加胎兒的風險，還易使他們在日后的成長中發生情緒和行為方面等問題。
專家在對懷孕18-32周的孕婦進行的研究中發現，沮喪和焦慮程度高的孕婦，生下的孩子在4歲左右就會出現不同程度的行為和情緒問題，如過度活躍、無法集中精力等，發生率是正常人的2-3倍。
專家認為，焦慮和沮喪情緒使孕婦內分泌系統發生了異常。由此，對胎兒大腦發育造成不良影響，增加了孩子在未來的發育過程中的異常概率。
禁忌23、精神刺激對頭3個月的孕婦傷害最大
美國科學家報告，通過對經歷了1994年6.8級地震的孕婦進行調查發現，處于懷孕頭3個月的孕婦，比懷孕中晚期或已分娩過的女性更易受到精神刺激的損害，導致早產。
調查發現，孕期處于頭3個月的孕婦，經歷地震刺激后大多在第38孕周分娩；孕期處于最后3個月的孕婦，分娩往往是在第39孕周。由此可見，精神刺激對早期妊娠的傷害性最大，這個時期是一個特別易傷期。
禁忌24、孕婦情緒緊張可致使胎兒血壓升高
澳大利亞科學家通過對綿羊的實驗表明，孕婦在懷孕早期精神緊張，即或短短2天，也可能會引起胎兒血壓升高以及腎功能紊亂。
研究專家認為，在綿羊身上的這一發現，與人遇到精神緊張時的情況很相似，因而對胎兒的影響也一樣，并會影響以后的生活。專家指出，孕婦在孕期避免服用藥物和進食某些食物固然重要，但也應想盡一切辦法避免精神緊張。不過，遺傳易致精神緊張在這里是一個關鍵因素。也就是說，引起精神緊張的作用力對于不同的人有很大差異。
禁忌25、孕婦緊張會使自身免疫力下降
國內外研究顯示，女性在懷孕及分娩前后，如果心理經常處于焦慮狀態中，那么自身免疫力就會相對較低。
專家指出，長期情緒緊張的孕婦，會使身體變得衰弱，而身體衰弱的人很容易感染疾病。因為這種情緒會對免疫力產生不良影響，引起大腦發生一系列反應。當下丘腦受到緊張情緒刺激后，腦垂體也隨之受到刺激，促使腎上腺分泌糖皮質激素增高，導致抗體產生減少，大大削弱孕婦對疾病的免疫力。
禁忌26、妊娠態度對胎兒的身心發育影響最大
法國醫學專家指出，在孕婦的心理狀態中，以她們對胎兒的態度和心理壓力對胎兒生長發育影響最大。
專家通過對數千名孕婦的調研結果發現，希望分娩的孕婦，所生的孩子與不希望分娩孕婦的孩子相比，無論從心理上還是身體上，在出生時和出生后前者都比后者健康。比如，前者發生早產和低體重兒比率高，精神行為異常者多，特別是拒絕生育的母親，所生的孩子很多都易患消化系統疾病，或孩子大多感覺遲鈍，體弱無力。
因此，專家向孕婦提出忠告，要想生個身心健康的孩子，對待胎兒的態度必須是愉快和積極的，不應是拒絕和不愿意的，否則會影響胎兒的身心健康。
禁忌27、懷孕之前最好做好心理準備
國內外專家研究顯示，女性懷孕期間的心理狀態與情緒變化，不僅影響自身的身體狀況，而且對體內的胎兒發育以及孩子成年后的性格、心理素質發育都有直接影響。
專家指出：有心理準備的孕婦與沒有心理準備的孕婦相比，前者的妊娠生活較后者更為愉快、順利、平和。同時，她們的妊娠反應輕，孕期中并發癥較少，胎兒健康成長在優良的環境中，分娩時也較順利。因此，準備要孩子的夫妻，在孕前就應該從心理和精神上做好各種準備。包括從心理上接受懷孕期特殊的變化，如形體、飲食、情緒、生活習慣變化；接受小生命誕生后使夫妻生活空間和自由度比以前變小的變化；接受孩子出生后夫妻雙方自覺或不自覺地將自己的情感轉移的變化；接受妻子懷孕后丈夫需要比任何時候都盡更多責任的變化，如體貼、理解、照顧等。要以平和、自然的心情和愉快、積極的態度，迎接懷孕和分娩。
《孕期房事禁忌》
只要是身體健康的準爸爸、準媽媽，懷孕期間仍然可以進行正常的性生活。但一般會有兩大顧慮：
1、高潮時的子宮收縮可能造成流產或早產；
2、由于陰莖插入而造成細菌感染。
所以，若出現以下可能危及準媽媽及胎兒的健康與安全時，就必須暫時停止性生活：
禁忌28、過去曾有流產的經驗：
如果準媽媽過去曾經流產過，那么醫師會建議孕婦懷孕前幾個月最好禁止性生活，直到流產的危險期過去為止。
禁忌29、已有流產的威脅存在時：
如果準媽媽在性交當時或之后有陰道流血的情形，或有下腹疼痛的現象，應找醫師檢查一下，若有流產的跡象，應暫時停止性生活。
禁忌30、準爸爸患有性病：
性病的病菌會在性交時傳染給孕婦及胎兒，因此在徹底治愈之前，應禁止性生活。
禁忌31、準媽媽陰道發炎：
在性交時會將病菌傳染給胎兒，因此在徹底治愈之前，應禁止性生活。搔癢難耐，陰道炎的罪過
禁忌32、胎盤有問題時：
如果準媽媽有前置胎盤，或胎盤與子宮連接不緊密時，性交可能會導致流產，應暫時停止性生活，等情況穩定后才可恢復性生活。
禁忌33、子宮收縮太頻繁：
如果準媽媽發現自己子宮收縮太頻繁，為了避免發生早產，還是要避免性生活，并找醫師檢查一下。孕婦性生活姿勢之戒律
禁忌34、子宮閉鎖不全：
隨時都有流產的危險，應避免性生活。
禁忌35、早期破水：
若未到預產期，此時孕婦須安胎，但因保護胎兒的羊膜已破裂，病菌可能會進入子宮而感染胎兒，所以此時應避免性生活。
《孕期安全篇》
禁忌36、不要戴隱形眼鏡
孕婦角膜的含水量比常人高，若戴隱形眼鏡，容易因為缺氧導致角膜水腫，從而引發角膜發炎、潰瘍，甚至最終導致失明。同時，孕婦的角膜曲度也會隨著懷孕周期及個人體質而改變，使近視的度數增加或減少。如果勉強戴隱形眼鏡，容易因為不適而造成眼球新生血管明顯損傷，甚至導致角膜上皮剝落。
戴隱形眼鏡孕婦角膜的含水量比常人高，若戴隱形眼鏡，容易因為缺氧導致角膜水腫，從而引發角膜發炎、潰瘍，甚至最終導致失明。同時，孕婦的角膜曲度也會隨著懷孕周期及個人體質而改變，使近視的度數增加或減少。如果勉強戴隱形眼鏡，容易因為不適而造成眼球新生血管明顯損傷，甚至導致角膜上皮剝落。另外，一旦隱形眼鏡不潔，極易滋生細菌，造成角膜發炎、潰瘍，甚至失明。眼鏡族孕媽咪愛眼秘籍
禁忌37、不要吃火鍋
吃嫩火鍋據有關部門檢查測定，羊群中弓形蟲的感染率為61.4%。弓形蟲的幼蟲往往藏匿在受感染的羊肉細胞中，而吃火鍋時的短時加熱并不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲幼蟲，進食后幼蟲可在腸道中穿過腸壁隨血液擴散至全身，并通過胎盤傳染給胎兒，嚴重者可發生流產、死胎，或影響胎兒腦的發育而發生小頭、大頭(腦積水)或無腦兒等畸形。
禁忌38、不要吸熱水澡
洗熱水澡高熱可造成胎兒神經細胞死亡，使腦神經細胞數目減少，而腦神經細胞死亡后是不能再生的，只能靠一些膠質細胞來代替。這些膠質細胞缺乏神經細胞的生理機能，因而影響智力和其他腦機能，使孩子智力低下，反應力差。
禁忌39、不能大量補鈣和魚肝油
大量補鈣和魚肝油長期大量食用魚肝油和鈣質食品，會引起食欲減退、皮膚發癢、毛發脫落、感覺過敏、眼球突出等。同時，血中鈣濃度過高，會出現肌肉軟弱無力、嘔吐和心律失常等，這些對胎兒生長都是沒有好處的。有的胎兒生下時已萌出牙齒，除了嬰兒早熟的緣故，另一個可能是由于孕婦在妊娠期間，大量服用維生素A和鈣制劑或含鈣質的食品，使胎兒的牙濾泡在宮內過早鈣化而萌出。如果因治病需要，應按醫囑服用。
禁忌40、準媽媽忌染燙發
染燙發最好等到懷孕三個月以后，因為懷孕三個月前胎兒正值器官發育期，最容易造成畸形。應盡量減少染發的次數，以免累積的藥物造成影響。染發或燙發可以只處理頭發中、尾段的部分，減少頭皮藥物的吸收或是過敏。
禁忌41、不可飼養寵物
懷孕期間不要接觸小動物，以防傳染疾病，尤其是弓形蟲病。無論如何，要避免和小動物接觸，包括被小動物（尤其是糞便）污染的東西。
禁忌42、孕期要放家電輻射
最近有研究報告指出，孕婦每周使用20小時以上計算機，其流產率增加80％，同時也增加畸形兒出生率。我國對25個省、市、自治區的醫用X線職業受輻射人員作調查，發現生育率、不孕率無明顯差別，但自然流產率、多胎率、新生兒死亡率明顯高于對照組。20 種先天畸形和遺傳病的發生率，職業輻射組與對照組分別為9．10‰與4．2‰，統計學處理有顯著差異。
有觀點認為，以孕齡6周以前的輻射敏感性最高，而小劑量照射造成胎兒及功能發育致畸形的，以妊娠8至15周胎兒遭受電離輻射產生兒童智力低下的危險性最大。一些專家認為妊娠頭三個月的危險比妊娠中、晚期的危險大得多。也有的科學家提出，孕婦在懷孕期的前三個月要避免接觸電磁輻射。因為當胚胎在母體內時，對有害因素的毒性作用比成人敏感，受到電磁輻射后，將產生不良的影響。如果是在胚胎形成期，受到電磁輻射，有可能導致流產；如果是在器官形成期，正在發育的器官可能產生畸形。即使在胎兒的發育期，若受到輻射，也可能損傷中樞神經系統，導致嬰兒智力低下。
早期的年代，因為怕孕婦受到驚嚇，導致流產，因而有此一說。區慶建醫師表示，懷孕期間，孕婦的情緒容易緊張、煩躁，不過根據醫學報告指出，孕婦緊張時所分泌出的腎上腺素，會讓胎兒動的比較厲害，對于影響受精卵著床的成功率，影響并不大。
禁忌13、家中有孕婦的話，不能隨便整修房子，也不能搬家？
根據老一輩的說法，是因為搬家會驚動到胎神，容易流產。不過以現代的科學角度來說，搬家或是房屋裝修，都會付出更多的勞動力及心力，且需要搬動重物，對重心不穩的孕婦來說，發生意外的機率也相對提高。
禁忌14、孕婦不能縫針線，動剪刀？
根據傳統說法，相傳孕婦假使拿剪刀、縫制物品，生出來的寶寶可能會有缺陷！區慶健醫師表示，寶寶的缺陷可能是因為染色體異常或是因其它病變使然，孕婦應定期做產檢，保持身心健康，飲食均衡，自然就可以生個健康寶寶啰。
禁忌15、孕婦不能看布袋戲，否則將來寶寶會很被動，有軟骨癥？
區慶健醫師表示，以科學角度來看，并不能證明布袋戲對胎兒健康會造成影響。在早期醫學不發達的情況下，民間流傳的禁忌相當多，不過依照現今醫學發達的角度來看，許多禁忌只能「僅供參考」啰！
禁忌16、曬衣服造成流產？
區慶健醫師表示，孕婦因為體型改變的關系，加上懷孕后期，肚子明顯隆起，重心改變，自然有許多行動上的限制，譬如說不適合墊腳尖拿東西，抱太重的物品等。
禁忌17、孕婦長期待在吵雜的環境中，或聽吵雜的音樂，將來寶寶會愛哭？
根據科學研究報告指出，音樂的確能刺激寶寶的腦部發展，不過律動性太強的音樂，譬如搖滾樂、電子音樂等節奏快的音樂，會使胎兒興奮、緊張、不舒服。
禁忌18、避免油膩與刺激性的食物
重口味的料理又香又好吃，不過孕媽咪們可要多忌口！太油膩的食物不容易消化，且容易加劇懷孕初期的腸胃不適、害喜等癥狀。區醫師表示，孕媽咪的飲食得把握飲食均衡以及烹調盡量清淡，太過刺激性的食物及調味料，容易刺激胃黏膜，加重懷孕末期的胃灼熱感。
孕期食粗糧，母子都健康
禁忌19、避免生食及過度加工的食物
區醫師表示，孕媽咪要盡量避免食用生魚片、螺肉等未經加熱處理的食物，或是市場販賣的熟食。避免吃下已遭細菌污染、不新鮮的食物，危害母體及胎兒健康。而加工食品往往添加大量的鹽和糖，區醫師表示。攝取過多的鹽份、對有妊娠毒血癥的孕媽咪會使高血壓及水腫癥狀加劇。假使食用過多的碳酸飲料、糖果、巧克力等，具有超高熱量卻營養素零分的食物，反而會造成體重增加太快、超重的問題。
禁忌20、避免酒精
酒精會通過胎盤進入胎兒血流造成流產及「胎兒酒精癥候群」，包括低的出生體重且日后生長遲滯、智力不足、也可能會有心臟、腦部等的畸形，為了下一代健康著想、孕婦最好不要喝酒。
禁忌21、避免茶、咖啡、可樂等含咖啡因的飲料
由于茶葉中的單寧酸會降低人體對鐵質的正常吸收率，易造成缺鐵性貧血，孕媽咪們最好一天不超過飲用2杯以上。習慣每日一杯咖啡的孕媽咪們，最好選擇無咖啡因的咖啡或飲料，區醫師建議，孕媽咪可以新鮮果汁、牛奶取代咖啡、濃茶，讓身體健康又零負擔。
《情緒篇》
禁忌22、孕婦焦慮易使孩子成長中出現情緒問題
英國精神病學家的研究顯示，孕婦過度焦慮不只是增加胎兒的風險，還易使他們在日后的成長中發生情緒和行為方面等問題。
專家在對懷孕18-32周的孕婦進行的研究中發現，沮喪和焦慮程度高的孕婦，生下的孩子在4歲左右就會出現不同程度的行為和情緒問題，如過度活躍、無法集中精力等，發生率是正常人的2-3倍。
專家認為，焦慮和沮喪情緒使孕婦內分泌系統發生了異常。由此，對胎兒大腦發育造成不良影響，增加了孩子在未來的發育過程中的異常概率。
禁忌23、精神刺激對頭3個月的孕婦傷害最大
美國科學家報告，通過對經歷了1994年6.8級地震的孕婦進行調查發現，處于懷孕頭3個月的孕婦，比懷孕中晚期或已分娩過的女性更易受到精神刺激的損害，導致早產。
調查發現，孕期處于頭3個月的孕婦，經歷地震刺激后大多在第38孕周分娩；孕期處于最后3個月的孕婦，分娩往往是在第39孕周。由此可見，精神刺激對早期妊娠的傷害性最大，這個時期是一個特別易傷期。
禁忌24、孕婦情緒緊張可致使胎兒血壓升高
澳大利亞科學家通過對綿羊的實驗表明，孕婦在懷孕早期精神緊張，即或短短2天，也可能會引起胎兒血壓升高以及腎功能紊亂。
研究專家認為，在綿羊身上的這一發現，與人遇到精神緊張時的情況很相似，因而對胎兒的影響也一樣，并會影響以后的生活。專家指出，孕婦在孕期避免服用藥物和進食某些食物固然重要，但也應想盡一切辦法避免精神緊張。不過，遺傳易致精神緊張在這里是一個關鍵因素。也就是說，引起精神緊張的作用力對于不同的人有很大差異。
禁忌25、孕婦緊張會使自身免疫力下降
國內外研究顯示，女性在懷孕及分娩前后，如果心理經常處于焦慮狀態中，那么自身免疫力就會相對較低。
專家指出，長期情緒緊張的孕婦，會使身體變得衰弱，而身體衰弱的人很容易感染疾病。因為這種情緒會對免疫力產生不良影響，引起大腦發生一系列反應。當下丘腦受到緊張情緒刺激后，腦垂體也隨之受到刺激，促使腎上腺分泌糖皮質激素增高，導致抗體產生減少，大大削弱孕婦對疾病的免疫力。
禁忌26、妊娠態度對胎兒的身心發育影響最大
法國醫學專家指出，在孕婦的心理狀態中，以她們對胎兒的態度和心理壓力對胎兒生長發育影響最大。
專家通過對數千名孕婦的調研結果發現，希望分娩的孕婦，所生的孩子與不希望分娩孕婦的孩子相比，無論從心理上還是身體上，在出生時和出生后前者都比后者健康。比如，前者發生早產和低體重兒比率高，精神行為異常者多，特別是拒絕生育的母親，所生的孩子很多都易患消化系統疾病，或孩子大多感覺遲鈍，體弱無力。
因此，專家向孕婦提出忠告，要想生個身心健康的孩子，對待胎兒的態度必須是愉快和積極的，不應是拒絕和不愿意的，否則會影響胎兒的身心健康。
禁忌27、懷孕之前最好做好心理準備
國內外專家研究顯示，女性懷孕期間的心理狀態與情緒變化，不僅影響自身的身體狀況，而且對體內的胎兒發育以及孩子成年后的性格、心理素質發育都有直接影響。
專家指出：有心理準備的孕婦與沒有心理準備的孕婦相比，前者的妊娠生活較后者更為愉快、順利、平和。同時，她們的妊娠反應輕，孕期中并發癥較少，胎兒健康成長在優良的環境中，分娩時也較順利。因此，準備要孩子的夫妻，在孕前就應該從心理和精神上做好各種準備。包括從心理上接受懷孕期特殊的變化，如形體、飲食、情緒、生活習慣變化；接受小生命誕生后使夫妻生活空間和自由度比以前變小的變化；接受孩子出生后夫妻雙方自覺或不自覺地將自己的情感轉移的變化；接受妻子懷孕后丈夫需要比任何時候都盡更多責任的變化，如體貼、理解、照顧等。要以平和、自然的心情和愉快、積極的態度，迎接懷孕和分娩。
《孕期房事禁忌》
只要是身體健康的準爸爸、準媽媽，懷孕期間仍然可以進行正常的性生活。但一般會有兩大顧慮：
1、高潮時的子宮收縮可能造成流產或早產；
2、由于陰莖插入而造成細菌感染。
所以，若出現以下可能危及準媽媽及胎兒的健康與安全時，就必須暫時停止性生活：
禁忌28、過去曾有流產的經驗：
如果準媽媽過去曾經流產過，那么醫師會建議孕婦懷孕前幾個月最好禁止性生活，直到流產的危險期過去為止。
禁忌29、已有流產的威脅存在時：
如果準媽媽在性交當時或之后有陰道流血的情形，或有下腹疼痛的現象，應找醫師檢查一下，若有流產的跡象，應暫時停止性生活。
禁忌30、準爸爸患有性病：
性病的病菌會在性交時傳染給孕婦及胎兒，因此在徹底治愈之前，應禁止性生活。
禁忌31、準媽媽陰道發炎：
在性交時會將病菌傳染給胎兒，因此在徹底治愈之前，應禁止性生活。搔癢難耐，陰道炎的罪過
禁忌32、胎盤有問題時：
如果準媽媽有前置胎盤，或胎盤與子宮連接不緊密時，性交可能會導致流產，應暫時停止性生活，等情況穩定后才可恢復性生活。
禁忌33、子宮收縮太頻繁：
如果準媽媽發現自己子宮收縮太頻繁，為了避免發生早產，還是要避免性生活，并找醫師檢查一下。孕婦性生活姿勢之戒律
禁忌34、子宮閉鎖不全：
隨時都有流產的危險，應避免性生活。
禁忌35、早期破水：
若未到預產期，此時孕婦須安胎，但因保護胎兒的羊膜已破裂，病菌可能會進入子宮而感染胎兒，所以此時應避免性生活。
《孕期安全篇》
禁忌36、不要戴隱形眼鏡
孕婦角膜的含水量比常人高，若戴隱形眼鏡，容易因為缺氧導致角膜水腫，從而引發角膜發炎、潰瘍，甚至最終導致失明。同時，孕婦的角膜曲度也會隨著懷孕周期及個人體質而改變，使近視的度數增加或減少。如果勉強戴隱形眼鏡，容易因為不適而造成眼球新生血管明顯損傷，甚至導致角膜上皮剝落。
戴隱形眼鏡孕婦角膜的含水量比常人高，若戴隱形眼鏡，容易因為缺氧導致角膜水腫，從而引發角膜發炎、潰瘍，甚至最終導致失明。同時，孕婦的角膜曲度也會隨著懷孕周期及個人體質而改變，使近視的度數增加或減少。如果勉強戴隱形眼鏡，容易因為不適而造成眼球新生血管明顯損傷，甚至導致角膜上皮剝落。另外，一旦隱形眼鏡不潔，極易滋生細菌，造成角膜發炎、潰瘍，甚至失明。眼鏡族孕媽咪愛眼秘籍
禁忌37、不要吃火鍋
吃嫩火鍋據有關部門檢查測定，羊群中弓形蟲的感染率為61.4%。弓形蟲的幼蟲往往藏匿在受感染的羊肉細胞中，而吃火鍋時的短時加熱并不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲幼蟲，進食后幼蟲可在腸道中穿過腸壁隨血液擴散至全身，并通過胎盤傳染給胎兒，嚴重者可發生流產、死胎，或影響胎兒腦的發育而發生小頭、大頭(腦積水)或無腦兒等畸形。
禁忌38、不要吸熱水澡
洗熱水澡高熱可造成胎兒神經細胞死亡，使腦神經細胞數目減少，而腦神經細胞死亡后是不能再生的，只能靠一些膠質細胞來代替。這些膠質細胞缺乏神經細胞的生理機能，因而影響智力和其他腦機能，使孩子智力低下，反應力差。
禁忌39、不能大量補鈣和魚肝油
大量補鈣和魚肝油長期大量食用魚肝油和鈣質食品，會引起食欲減退、皮膚發癢、毛發脫落、感覺過敏、眼球突出等。同時，血中鈣濃度過高，會出現肌肉軟弱無力、嘔吐和心律失常等，這些對胎兒生長都是沒有好處的。有的胎兒生下時已萌出牙齒，除了嬰兒早熟的緣故，另一個可能是由于孕婦在妊娠期間，大量服用維生素A和鈣制劑或含鈣質的食品，使胎兒的牙濾泡在宮內過早鈣化而萌出。如果因治病需要，應按醫囑服用。
禁忌40、準媽媽忌染燙發
染燙發最好等到懷孕三個月以后，因為懷孕三個月前胎兒正值器官發育期，最容易造成畸形。應盡量減少染發的次數，以免累積的藥物造成影響。染發或燙發可以只處理頭發中、尾段的部分，減少頭皮藥物的吸收或是過敏。
禁忌41、不可飼養寵物
懷孕期間不要接觸小動物，以防傳染疾病，尤其是弓形蟲病。無論如何，要避免和小動物接觸，包括被小動物（尤其是糞便）污染的東西。
禁忌42、孕期要放家電輻射
最近有研究報告指出，孕婦每周使用20小時以上計算機，其流產率增加80％，同時也增加畸形兒出生率。我國對25個省、市、自治區的醫用X線職業受輻射人員作調查，發現生育率、不孕率無明顯差別，但自然流產率、多胎率、新生兒死亡率明顯高于對照組。20 種先天畸形和遺傳病的發生率，職業輻射組與對照組分別為9．10‰與4．2‰，統計學處理有顯著差異。
有觀點認為，以孕齡6周以前的輻射敏感性最高，而小劑量照射造成胎兒及功能發育致畸形的，以妊娠8至15周胎兒遭受電離輻射產生兒童智力低下的危險性最大。一些專家認為妊娠頭三個月的危險比妊娠中、晚期的危險大得多。也有的科學家提出，孕婦在懷孕期的前三個月要避免接觸電磁輻射。因為當胚胎在母體內時，對有害因素的毒性作用比成人敏感，受到電磁輻射后，將產生不良的影響。如果是在胚胎形成期，受到電磁輻射，有可能導致流產；如果是在器官形成期，正在發育的器官可能產生畸形。即使在胎兒的發育期，若受到輻射，也可能損傷中樞神經系統，導致嬰兒智力低下。
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