健康隱患3：月經失常氣血不暢需要及時調理

　　初潮年齡過早、子宮內膜異位，不良情緒和壓力、雌激素分泌紊亂、經常孵空調、不注意飲食調理等不良生活習慣都有可能造成月經不調。月經不調可以表現為月經時小腹脹痛、精神緊張、抑郁、嘔吐、暈厥；月經量過多或者極少、月經周期不規律、經量、色、質發生異常等。

　　一旦有月經不調的現象發生，患者需認真和醫生溝通，找到引起月經不調的真正原因，對癥治療。除了西醫方法以外，在醫師的指導下運用中藥調理也是一個不錯的選擇。身體健康了，心情更晴朗。

　　健康隱患4：乳腺疾病不良情緒危及乳腺健康

　工作生活中的不良情緒未得到及時的宣泄，睡覺經常淺眠多夢，吸煙酗酒等生活習慣很容易給乳腺健康造成巨大影響。

　　乳腺小葉增生的癥狀主要有三種：

　　第一種是乳房脹痛，嚴重的甚至影響生活和工作；

　　第二種是乳房出現局限性增厚或者出現腫塊，這種增厚或者腫塊會隨著月經變小甚至消失；

　　第三種表現為乳頭溢液，出現乳汁狀或者像清水一樣分泌物。對于女性而言，早發現，早治療乳腺小葉增生的有效手段就是在醫生的指導下定期進行乳腺檢查，而乳腺小葉增生的及早發現和治療可以避免因乳腺疾病惡化造成的乳腺癌。乳腺小葉增生患者平時要注意釋放壓力，發泄不良的情緒，養成規律健康的生活，才能盡早恢復健康，縮短治療時間。